媒体报道，54岁的巩俐已和71岁的法国电子乐大师让·米歇尔·雅尔再婚。前几天，正在戛纳出席电影节的巩俐，被拍到前往机场为丈夫接机。二人十指紧扣，完全不像是50+、70+的人。

戛纳电影节的红地毯，历来是演员明星的必争之地，多少娱乐圈的美艳佳人在红毯上辗转流连，甚至每年都有赖着红毯不走被保安驱赶的新闻。

唯一真正属于红毯，且代表东方最美女星的，只有巩俐一人。18次出席戛纳，做评委，被组委会授予“Women In Motion”，随着时间的推移，她的光芒不但没有因为年龄的增长而下降，反而更加夺目。

巩俐曾说：“除了工作，这个行业跟我没有太多的关系。我也没有什么夜生活，我不会随便消耗自己。”一如她的气质一样，耿直霸气。

到了一定的年纪，同龄人之间在外表上的差距会越来越大，有的人年轻时候并不出众，年纪大了反而气色饱满，多了些成熟的韵味。有的人则只能哀叹：曾经满满的胶原蛋白去哪儿了……

岁月是杀猪刀，还是美容院，取决于你是在不断地消耗自己，还是在滋养自己。

01.

“我必须保证在我需要能量的时候，

我还有精力”

巩俐的作品不多，合作的导演从张艺谋开始，几乎没有掉过咖位。

无数演员想要合作的导演王家卫，巩俐在和他拍过《2046》之后却放话说：“他的长片，以后不会接了。”

王家卫的工作方式是没有剧本，演员只能在现场和他沟通，这让巩俐无所适从。她说：

有场戏，让我哭，哭了十七八条，后来“啪”全给剪了。

我从下午6点钟开始化妆，演了一晚上，到早上六七点钟，镜头推来推去，哭得死去活来。后来一看电影，根本没这镜头。

天哪！我那天晚上都干什么来着？我觉得这是一种浪费。

不要把这些好演员都放在一部电影里，然后你去随便浪费他们，就好像一个训练班。

生活中，应酬、胡聊八聊，这些“浪费她”的事，她也通通远离。

我必须保证在我需要能量的时候，我家里需要我的时候，或是我妈妈需要我去医院陪床的时候，我可以有精力去做这些事情。 

 每天把自己弄得那么累，根本没有精力陪家人或者是付出。 

我不喜欢随便去用我自己的能量，把我自己都消耗掉。什么戏都拍，什么场合都出席，什么事情都做的话，爆发力、新鲜感真的会逐渐逐渐削弱。

02.

长久的亲密关系，是彼此赋能

好朋友玲是一位老师，30岁结婚，36岁离婚。

“大学毕业，一个人在城市生活，特别想要家的感觉。”当时和她一起到学校工作的同事纷纷结婚了，刚好一位学生家长想要介绍一个对象给他。

见面一聊，男生有工作，有房有车，和父母住得很近，可以相互照顾又不过分接近，可以说是完美的结婚对象了。

接触不到半年，两人就举行了婚礼。

婚后，玲越来越觉得，自己嫁的就是一个妈宝。

工作是父母安排的，三天打鱼两天晒网，在家的时间不在打游戏，就在跟网友聊天；

学校安排她参加外地的学科研讨会，老公阻拦：你们都不在家，我一个人吃什么？  

她想读一个在职博士再生孩子，老公反对：你就是一个小学老师，读博士有什么用？

有了孩子之后，婆婆帮她照顾孩子，也相应激化了婆媳矛盾。

工作面对的是几十个学生的成绩、成长，回家面对的是嗷嗷待哺的孩子和丈夫，几年下来，少女时的神采一去不复返。

聚会的时候，不过35岁的她一遍遍说：“我真的是个中年人了。”

而曾经一起疯的闺蜜，要么职场得意，要么一个人逍遥自己，只有她，被一段消耗自己的关系拖得心力交瘁。

哈佛商学院创业课的老师和他的学生谈起“爱情创业”时这样说：

“我看到这个屋子里充满了俊男美女的面孔，你们可能都是单身，请一定要找到最好的人，就是那个能让你成为最好的人的那种人。他们能完全接受你、支持你、让你成为最好的自己。”

亲密关系最重要的意义，是彼此赋能。

03.

找到自己的“能量源”

这个时代，每个人身上都扛着无数任务，上班、通勤、照顾家人，无不是在消耗一个人的能量与活力。

曾有一个问题，“有没有一件事，是你无论多晚多累，每天都要做的？”

答案五花八门：看几页书、跑5公里、自己做早餐、给猫铲屎、甚至是孩子睡着后，一个人在洗手间待一会儿……

这些时刻，都是在为自己补充能量，让自己更有能量去面对第二天的生活，去驰骋拼杀。

一个人的能量，不像水龙头，说关就关，随取随用，它是一节电池，消耗尽了就是尽了，无法再生。

而每个人最重要的一件事，就是找到自己的“能量源”，不断为自己充电赋能，让自己在任何年纪都元气满满。

它也许是赚更多钱，也许是镜子里越发光彩夺目的自己，也许是孩子的好成绩，也许是父母的一句关切，总会有一件事，让你拥有了就有力量。

事业成功如巩俐，她也承认，“情，是第一位的，事业是为我的情服务的。”

有了家人陪伴、爱人疼惜的她，走到哪里，都是底气十足，光芒四射的。

04.

和为你赋能的一切在一起

你找到你的能量源了吗？

读一本好书、做美美的一餐、上一节好课、选择一群为你赋能的新朋友……这些都会让我们的生活不断被新的美好所滋养，也决定了我们幸福与否的模样。

德芬说：幸福是一种能力，且可经训练习得。

亲密关系、社会关系、自我成长，是每个女人终其一生都在探索的课题，今年，中国新女性成长社群——张德芬幸福研习社成立，德芬老师携手樊登、李欣频等大咖导师，陪我们一起学习幸福的能力。

短短半年时间里，100+课程上线，德芬老师在武汉、郑州、合肥等多地举办演讲，与研习社的芬友们面对面，敞开心扉，互相温暖。

一位芬友说：

我很庆幸，在人生最痛苦的时期，听了德芬老师的课，让我过上了和以前完全不一样的人生。

因为，她学会了觉察自己的变化：

当我练瑜伽时，我会感觉很好。而当我留住这种感觉时，它就会变成一股力量，带着我的心情往上扬。

现在每当我聚精会神做一件事情，我都会拿出几秒钟，去享受那种满足感，而不是一味地沉浸在被抛弃的痛苦中。

开车时，她会听音频课，把无聊的驾驶时间，变成了和自己独处的绝佳时光；

午饭时，她不再叫外卖，而是去明亮的餐厅，享受食物带来的愉悦；

休息时，她不再宅在家，而是去公园看花草树木，和小动物玩耍。

明天就是520表白日，

最需要你的爱与表白的，

恰恰是我们自己。

520 幸福·芬享节，

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