年輕時喝茶，年長後優雅

　　海明威曾經說過：“假如你有幸年輕時在巴黎生活過，那麼你以後一生中，不論到哪裏它都會與你同在”。的確如此，年輕時養成的好習慣，往往會在時光轉盤的研磨下，陪伴我們，受益終生。

　　中國是茶的故鄉。從古至今，人們把茶與高貴優雅以及日常休閒聯繫在一起；無論是爲了招待客人，還是爲了自己修身養性，茶早已成爲我們生活中不可或缺的一部分。

　　可以說無論我們的文化經歷了多少風雨，茶始終如影隨形，助文人思，解武人愁。

　　不過確實，長期喝茶的確不僅可以提升氣質，還可以實打實地爲身體容貌帶來有益的變化。

　　長期喝茶比喫維E更有助於抗氧化

　　如何抗衰老是姑娘們一輩子都在鑽研的課題，有研究表明，自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍首。衰老因子，更多產自身體內部。

　　單純的依靠化妝品只是治標不治本，如果無法將身體內部的自由基及時清除，衰老還是無法抵擋。

　　現代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最強的一種。

　　茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見效最快的抗氧化途徑，同時還能抑制自由基產生並激活人體的抗氧化酶體系；並且茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E，抗衰老效果要比維生素E強18倍，與維生素C、E還有增效效應。

　　——資料源於網絡

　　長期喝茶可以抑制脂肪沉澱，有利於瘦身

　　肥胖是不利於清除自由基的，長期喝茶除了可以抗氧化，茶葉中的兒茶素還可以幫助人體阻止吸收碳水化合物，減少脂肪的吸收達到瘦身的效果。茶多酚也可以抑制脂肪沉澱，促進脂肪分解。看來很容易喝着喝着茶，就一不小心變得又瘦又美~

　　不同的茶還有其對應的不同功效。女人如花，在茶中，最受姑娘們歡迎的就是花茶和養生茶。因爲除了以上我們分享的功效外，不同的茶還有其不同的功效。

　　小編整理了三款日常生活中最喜歡最受歡迎的花茶和養生茶，也是當下季節最適合喝的幾款茶，和小夥伴們分享一下~

　　春季祛溼——紅豆薏米茶

　　春季一來，江浙滬一帶“包郵國”就陷入了陰雨連綿的囧狀，空氣溼度增加，室內室外都潮乎乎的，祛溼這項重任就必須要及時提上日程。

　　要知道，在這樣的天氣裏，如果在體內淤積了溼氣，日積月累就會出現關節痠痛的症狀，而且還會導致肥胖！皮膚出油，起痘痘！我們都知道紅豆和薏米是非常好的祛溼搭檔，可是現在大家工作都這麼忙，根本沒有時間爲自己煮祛溼湯。

　　喜善花房這款茶將精選的優質赤小豆和烘焙過的熟薏米做了碎粒處理再以茶包的形式裝在一起，每天只需要用熱開水泡上一袋，就可以輕鬆的祛溼啦！

　　（注：赤小豆非紅小豆，只有赤小豆纔可以幫助人體排出溼氣；生薏米性微寒，烘焙後的熟薏米去除了原本的寒性，才更有助於排出溼氣）

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　　生理期必備——紅棗薑茶

　　想必大家都知道emoji最近要上新一個新表情吧，那就是“大姨媽”表情！一滴紅色的小水滴而已，不知爲什麼，看着竟有點“觸目驚心”，畢竟只要一想起每個月那幾天，小腹就已經開始忍不住提前抽搐起來。

　　大部分姑娘們來例假時都會伴隨着痛經，這時候一杯暖暖的紅棗薑茶的出現簡直就是“救命神器”！這款茶包中區別於市面上會選取的紅糖，採用的是多酚與鐵元素含量更高的黑糖，不僅可以抗氧化，增強抵抗力還有可以幫助細胞造血的重要功效！

　　紅棗片來自於新疆優質羌棗，皮薄，果肉飽滿，有嚼勁且鐵元素含量更高~薑絲來自於有着“姜之鄉”之稱的雲南羅平縣，薑絲可以驅寒保暖，痛經時我們往往手腳冰冷嚴重到直流虛汗，薑絲就可以及時拯救我們身體回暖，緩解痛感。

　　除了這些，爲了讓茶包更有營養，喜善花房還添加了具有滋補功效，養氣補血的枸杞和桂圓。喝完這一包又好喝又好看又有營養的茶，相信我們都可以愉快的度過“姨媽期”，做一隻朝氣蓬勃元氣滿滿的小仙女~

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　　名目養神——枸杞菊花茶

　　春節已經不知不覺就過去了，大家也回到自己的崗位上工作有半個月了。不知道大家有沒有和小編身邊的朋友們一樣，經過一個快樂的年假，再回到公司面對高強度的工作，身體突然有點不適應呢？

　　比如每天高強度地盯着手機和電腦屏幕，眼睛就時常乾澀，有時還會無緣無故的流眼淚？這就是眼疲勞的徵兆呀！眼睛是帶我們感知這個世界的重要窗口之一，所以我們一定要好好保護它！

　　喜善花房這款茶包主要選取胎菊，是在杭白菊花朵還沒有完全張開的時候，就採摘下來的花苞（也就是花骨朵）。在古代，它可是和龍井一起作爲貢品進貢給皇家的。

　　搭配枸杞，蘋果以及桑葉，使其不僅可以幫我們祛火護眼，還讓口感和味道都更豐富。上等的胎菊在熱水浸泡下綻放花苞，釋放撲鼻的清香，蘋果富含維生素和礦物質，桑葉還能夠爲人體提供能量，明亮雙眼就靠它啦！

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　　還有很重要的一點，喜善花房的茶包，是以玉米和小麥澱粉爲原材料製成的。這種材料對人體完全無害，並且可以自然分解，對環境也十分友好。夥伴們儘可放心享用~

　　年輕時每日喝茶，年長後慢慢優雅。

　　相信新的一年裏在這幾款茶的幫助下，我們都可以做又美又瘦又健康，內外兼修的元氣姑娘，無懼衰老！

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