乳腺癌患者瑜伽操

針對乳腺癌患者術後特有的身體及心理雙重的康復需求，專家們結合乳腺癌患者病理特徵以及術後康復需求，編排了一套以傳統瑜伽爲基礎的“友愛瑜伽操”，針對手臂和肩頸集中功能性鍛鍊，科學合理地促進患者上肢功能恢復。

動作1：雙手風吹樹式

增強腰髖部和肩膀的靈活性，促進消化、排泄和淋巴液的流動。