Dogeared 爱心 Heart 大版立体银色戒指 附原厂盒4 MARC JACOBS
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~小品文章分享~开箱文请往下喔~ 溜番茄丸子 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜色泽红亮，甜中带咸，鲜嫩可口。含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1和脂肪等多种营养素。 【原料】 主料 瘦猪肉250克，鸡蛋1个。辅料 番茄酱30克，白糖25克，精盐2克，料酒5克，水淀粉75克，葱姜水少许，植物油250克（实耗25克）。 【制作过程】 1.将猪肉洗净，剁成茸，放入碗内，加入精盐、料酒、葱姜水、鸡蛋、水淀粉60克拌匀成馅，挤成小丸子，下入四五成热的油锅内，炸熟捞出。 2.把锅内油倒出，留余油少许，下入番茄酱、白糖、精盐及少许水，熬成红油汁，将丸子倒入，翻炒均匀，用水淀粉勾芡，盛入盘内即成。 |
没有情人也要爱自己！
每次到到情人节
单身没情人的人就只能看著朋友们放闪
连出门都要被餐厅拒绝
「我们只供应情人套餐」这句话实在太伤人啦！
还是买些自己喜欢的礼物送给自己
弥补一下没有情人的缺憾吧！
超有质感品味的
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整体采用的设计精致
搭配精美的盒身
耀眼的光芒让人忍不住多看两眼
不管是自己拿来自用
还是当作礼物送人都很适合
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MARC JACOBS
美国热门品牌~好莱坞明星最爱~
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每戴上一次~就将愿望许一次~超灵验!
「最有营养食物」并不存在
随著越来越多的人开始关心自己的膳食与健康，很多有关食品营养价值的消息被报道出来，「最佳」、「最差」等字眼频频出现。于是，常常有人问我：「吃什么最有营养」，或是「某种食物真可以防癌吗」？面对这些问题，我很难回答。因为所谓的「超级食物」并不存在。一种食物的营养价值无法用好或不好来概括。每种食物都有自己特定的营养成分，人体对它们的需求也多种多样，你怎么能说某一种食品就是「最有营养」的呢？
「最有营养食物」并不存在
保持身体健康需要从膳食中获得全面而且平衡的营养素，这些营养素只能由多种多样的食品共同提供———这就是营养学强调的平衡膳食和合理营养。《中国居民膳食指南》的第一条「食物多样，谷类为主」正是体现了这样的原则。养生学上有一个著名的「木桶理论」：在一个用木头条拼接成的水桶中，水的多少并不取决于最长的木条，而取决于最短的木条。因为不管长的木条有多么长，水都会从最短的木条处流出去。它告诉我们这样一个道理，只要有一种营养素缺乏，你的健康就没有保障。动物性食品的蛋白质和脂肪含量高，却没有纤维素，需要蔬菜水果来补充。它们就是拼成木桶的那些木条，对于人类健康来说缺一不可。
从某种意义上说，天下没有完全好的食品品牌小物，也没有完全不好的食品。白薯是目前「抗癌」食品中的明星，但对于胃肠道功能不好的人来说，食用后返酸、胀气和腹泻也不利于健康。可见，因人而异、辨证施膳；什么都吃，但什么都不多吃是保持健康的饮食原则。
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