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前些天老朋友聚會，許久未見的晴姐也終於露面了。明明才三十出頭，可她整個人看上去又蒼老了不少。

大家聊最近時興的衣服、新出的包包、工作的進展、未來的計劃，她都顯得有些格格不入，大周覺得有些尷尬，就問：“晴姐，孩子最近怎麼樣？” 

沒想到，此話一出，打開了晴姐的負能量話匣子。從孩子抱怨到老公，從孃家抱怨到婆家，念念叨叨的就是“如果怎麼樣就好了”“後悔怎麼怎麼樣”，怨聲載道，她覺得自己的生活苦不堪言。

這一通抱怨下來，大家的臉色更尷尬了。朋友之間聚會，圖個高興氣氛，現在倒弄得大家不知道說什麼好了。喫完飯，大家就早早散了。

我和大周順路回家，路上大周說：“你說晴姐怎麼變成這樣了，以前她挺開朗個人，現在都覺得要不認識她了。聽她這麼說了半晚上，我的心情也變差了”。我嘆口氣：“家家有本難唸的經吧。也是，我也覺得心裏有點堵得慌”。

回到家之後，我還是覺得有些悶悶的。也許那些負能量的事情並不在你身上發生，也並不是因你而起，只是那些負能量的話也會在不知不覺中帶走你的積極和快樂。這就是負能量的可怕之處，它的傳染力很強，讓人猝不及防。

我一直覺得，和什麼樣的人在一起，就容易潛移默化地成爲一個什麼樣的人。和誰在一起，真的很重要。餘生，你要學會靠近一個給你正能量的人。

2

朋友很多，交心的寥寥，幾個知己好友裏我最欣賞盧姐的心態。她從不會因爲老公鬧脾氣而過於生氣，遇到什麼不順心的事也不會太過耿耿於懷。

盧姐總是說，這一世就是一場修行，你遇到的那些讓你憤怒的事、讓你不開心的人，其實都是來磨練你的。你越是去做一個正能量的人，就越會在正能量的循環中成爲更好的自己。

盧姐身上總是帶有積極樂觀的正能量，讓人一見到她就覺得如沐春風，充滿熱情和希望。有時候和她在一起，講講那些麻煩事，她總是三兩句就能把人點醒，既通透又灑脫，活得自在又真實。 

人這一生，不過是一呼一吸，一來一去。悲傷和難過會不斷消耗你的能量，快樂和豁達會不斷增加你的能量。和正能量的人在一起，彼此之間做的是加法；和負能量的人在一起，做的卻是生命的減法。

你該把時間付出給值得的人和歡喜的事，而非那些雞零狗碎的消極瑣事。沒有什麼偶然，沒有什麼是不該出現的，塞翁失馬，焉知非福，全看你的心態如何。

壞心態的人，始終在自暴自棄、自怨自艾，日子過得一天比一天糟心。而好心態的人，會把負的轉化成正的，讓自己始終保持熱情，這纔是最好的生活狀態。

3

很多時候我們總覺得時間還長，可以揮霍，可以浪費，但生命來來往往，來日其實並不方長。不知不覺間，時間的車輪就已經碾過了幾十年。

《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中有這樣一段話：人最寶貴的東西是生命，生命對人來說只有一次。因此，人的一生應當這樣度過：當一個人回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無爲而羞愧。

有的人回望自己的小半生，看到的是消極和壓抑，有的人卻是滿滿的充足和踏實。你選擇什麼樣的朋友，你過什麼樣的生活，可能會決定你的未來會成爲一個什麼樣的人。

人生漫漫，我們該熱氣騰騰地活，不把時間留給負能量，而要把所有的愛和溫暖留給同樣懂得感恩和向上的人，彼此攜手，做更好的自己。

我們無法選擇人生的起點，但我們可以抉擇前行路上的每一個分叉口。少一些抱怨，多一些寬慰；少一些苛責，多一些鼓勵；少一些悲傷，多一些快樂；少一些懷恨，多一些感恩。

來源：小茶夜讀（ID：vipyq95） |  主播：藍豔

封圖來源：視覺中國

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本期編輯：楊翹楚，實習生：吳穎婷

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