2014-09-21-12-33-51_deco.jpg

来分享一下最近新学会的莎莎酱

这款莎莎酱是在网路上看著做的,但是后来有自己改良过

很适合夏天,清爽、又无负担

  

 

因为里面有放柠檬的关系,我大概会做一次,五天内吃完~

是冰箱的常备料理!

如果回家的时候饿到受不了,打开冰箱就可以马上吃几口止饿啰~

而且又是低GI的健康好吃料理!!学会的时候真的觉得自己好棒哈哈哈

===========================================

 

2014-09-20-16-53-45_deco.jpg

这是网路上的食材份量:

番茄X2 洋葱X1 蒜头几颗 辣椒X1 柠檬X1

 

但我是做了一次以后觉得

洋葱太多太呛、柠檬也太多太酸了~不合我自己的胃口

2014-09-21-12-32-17_deco.jpg

=============================================== 

于是乎

就开始了我的改良版试做之路↓↓↓ 

 

材料:

番茄X2

洋葱1/2

柠檬半颗

胡椒粉少许

苹果醋少许(跟半颗柠檬汁差不多的量)

月桂叶两片

姜、蒜、辣椒少许

 

做法如下:一步一步的贴心教学

===========================================

番茄切片

2014-10-24-12-22-56_deco

然后切丁

2014-10-24-12-25-52_deco

洋葱一样,切小一点会比较好入口

2014-09-20-17-06-04_deco.jpg 

放入锅子以后搅拌~

2014-09-20-17-09-49_photo.jpg

马上放柠檬汁&苹果醋&水一些

2014-09-20-17-21-37_deco.jpg

汁不用太多

2014-09-20-17-15-51_photo.jpg

 

紧接著放蒜头、辣椒(依个人喜好)、姜(番茄对女生来说比较冷,放些姜对身体比较好)

2014-10-24-12-26-54_deco

2014-09-20-17-17-35_deco.jpg

放入胡椒粉、月桂叶一两片

2014-09-20-17-22-34_deco.jpg

煮约5分钟就可以熄火、放凉

装盒、放冰箱冷藏了!是不是很简单~~

 

其实没有什么顺序就把材料通通丢下去就对了!

会做莎莎酱听起来有点厉害吧~

 

有时候家里没有什么菜,或是懒的弄得时候就可以把莎莎酱搬出来 

直接吃、配著吃、炒菜时加进去!都好吃~

2014-09-21-12-48-34_deco.jpg  

2014-09-22-12-45-47_deco.jpg

跟秋葵一起弄还蛮搭的! 

2014-09-22-12-44-10_photo.jpg  

 

 

以上是piin酱的不专业厨房,第一道菜~

 

 

 

  

相关文章