寶寶3歲喫什麼牛奶比較合適呢？

3歲的寶寶，液態奶和配方奶都可以喝，這就要看自己的選擇了。

之前看到一些文章說，孩子1歲以上就可以喝液態奶了。不過，我還是持比較謹慎的態度。因為我們未必能買到質量非常好的液態奶。我家老大喝配方奶一直到2歲半。2歲半進了幼兒園之後，幼兒園給孩子每天喝的是普通的袋裝的三元牛奶，當時很多家長也提出異議，但大多數幼兒園都是這樣的。事實證明，也沒什麼，孩子都非常適應，沒有孩子因為喝奶出現消化問題的。
孩子3歲，一般都要入園了。所以，建議還是要和幼兒園銜接，要讓孩子適應幼兒園的奶。沒有必要家裡準備配方奶，幼兒園又去喝普通液態奶。3歲的孩子，腸胃功能已經發育得較為完善了，不必過於擔心。

寶寶三歲以後，無論是純奶、鮮奶、還是配方奶粉都是可以選擇的。除此之外還可以選擇酸奶。儘管如此，但是市面上有許多奶並不適合。尤其是某些"兒童牛奶"。

寶寶一歲以後，三餐逐漸過渡成為主要的營養來源，但是仍然推薦每日攝入一定量的奶，推薦每日總奶量在300到500毫升之間。

牛奶商品種類繁多五花八門，來說說不同種類的牛奶。

奶粉:是為了方便運輸保存、減少成本而出現的。沖泡後的奶粉和新鮮牛奶相比，蛋白質、脂肪、無機鹽等主要營養成分基本相同，但是損失了一些維生素。不過一些強化奶粉會進行一些營養元素的添加和補充。

嬰兒配方奶粉:有各種配比標準，為了更接近母乳，適應於不同年齡階段的嬰兒幼兒需求。當然，嬰兒最好的食品是母乳。

鮮牛奶:一般是指巴氏消毒奶。這種牛奶需要冷藏，巴氏消毒法使牛奶的營養物質得到了較好的保存。相對常溫牛奶價格高。

常溫牛奶:需要高溫消毒，可以常溫的條件下保存。人們常說的純牛奶，一般指的就是常溫牛奶。雖然高溫消毒會使某些營養物質喪失，但是我們攝入牛奶，主要是為了攝入牛奶中豐富的蛋白質、鈣等，而這些物質在常溫牛奶中都能很好的保存，與鮮牛奶最大的差別應該是口感差別，當然還有價格的差別。如果不是為了追求口感，兩者都可選擇。

酸牛奶:牛奶經過益生菌的發酵，形成獨特的酸味。缺點是一般來說含糖量也比較高，而它的優點是將乳糖分解為乳酸，適用於一些乳糖不耐受的人。對於乳糖不耐受的人還有一種選擇是舒化牛奶。

去超市選購時我們就會發現牛奶的種類遠遠超過想像，特別是給兒童選購牛奶時，許多所謂的兒童牛奶、乳飲料(不能稱為牛奶)，他們往往有更多的食品添加劑，糖的含量也比較高，以此來迎合孩子的口味，儘管它們也含有一定的牛奶蛋白質，但其實並不是合適的選擇。

3歲寶寶的腸胃發育相對比較健全，這個階段孩子的飲食可以慢慢向成年人過度了。3種類型的奶都可以給孩子飲用，不過要根據各個孩子的具體情況判斷。

1，純牛奶

市面上的純牛奶一般分為2種。一種是巴氏殺菌奶，保質期在15天之內，而且必須冷藏，另一種是超高溫殺菌奶，保質期3-6個月。巴氏殺菌的奶營養保存較好，口味接近鮮奶味道。在國外多以巴氏殺菌奶為主，超高溫為輔。

2，鮮牛奶

鮮奶是奶廠將當天萃取的鮮奶銷售，此種奶源雖然宣傳的是新鮮，營養高，但由於過年目前鮮奶行業不規範，小廠小作坊多，且奶源和殺菌不能得到保障，除非是有保障的奶廠，不然不建議寶媽購買。再新鮮的牛奶，必須經過殺菌和處理纔行，不然會非常容易感染細菌，引起腸胃疾病。

3，奶粉

3歲寶寶有專門的配方奶粉，此種奶粉會針對寶寶發育添加微量元素，對寶寶會比較適合。

此外，若寶寶屬於乳糖不耐受型，則建議寶媽不要購買含有乳糖的牛奶，還是買針對性的奶粉保險。

希望能幫到你

如果就這三種奶粉排序的話，應該是奶粉（我的理解應該是配方奶粉。），其次是鮮奶，最後纔是純牛奶。

配方奶粉是政府相關部門，根據中國嬰幼兒生長特點制定標準，廠家依據標準生產。3歲寶寶還是幼兒，可以喫4段配方奶粉，不僅可以補充身體發育需要的蛋白質，礦物質和維生素也很豐富，對寶寶的全面健康非常有利。

鮮奶口感好，蛋白質質量高，活性物質多。純牛奶是高溫滅菌牛奶，價格低保質期長，但在新鮮度和活性物質的含有量方面，不如鮮奶。

以我的經驗，有條件的家庭，配方奶粉必須喫。鮮奶和純牛奶可以選擇。如果寶寶在喫配方奶粉，鮮奶和純牛奶也可以不喫。

三歲得寶寶喫什麼牛奶更適合呢？分析分析

三歲的小孩一般都上幼兒園了！幼兒期快過度完了走上兒童了！他們得運動量加大了？身高再長，免疫力增強，需要的營養更多更全面！那麼我們就得給他們不同得營養:

1:奶粉是配方奶粉，裡面的營養是根據每個階段的需求設計的，你要看自己的孩子適合哪種！喫奶粉有助於孩子各方面得發育，免疫力！

2:鮮奶，鮮奶需要自己高溫消毒煮，如何沒弄好，喫了會對孩子不好，所以要看自己會不會弄！

3:純牛奶，小孩子可以適當的喝些，畢竟裡面有添加劑，要不哪能保質期六個月呢？三歲得孩子跟大人喫得是差不多的，想喝可以適當喝點！

4:小孩有時候便祕，上火拉不出來，那麼喝些酸奶和白開水是有幫助的

大家覺得哪種喝了好，哪種適合呢，有好的答案，可惜探討探討

原創:輕水清

3歲的寶寶，我家的是選擇喝奶粉，牛奶和酸奶是隨意搭配的，這樣會比較均衡吧，自我感覺還好吧。因為3歲的寶寶在平時的飲食中已經獲取了能量，喝奶粉或者牛奶是對這些能量的補充，酸奶還是可以喝一些的，因為酸奶中富含可以消化的成分，對孩子的消化有一定的作用。

我覺得是奶粉比較好。

以前看過一些報道說牛奶的蛋白質含量遠低於世界標準，而且3-7歲是孩子成長的關鍵和免疫力還不是很高。

3歲的小孩有的都開始上幼兒園了，和其他小朋友的接觸增加了，感染疾病的機會也提高了，需要更強的抵抗力。奶粉是根據不同年齡來添加一些所需的鐵、鈣和蛋白質。

或者你可以每天早上喝一杯奶粉，營養全面，一天能量都跟得上。每晚睡前給小孩喝一杯鮮牛奶，既補鈣又鎮靜安眠。

三歲寶寶喝什麼奶合適，其實，看寶寶喜歡什麼奶，有的寶寶不喜歡喝奶粉，或者純牛仔，如果不喜歡喝純牛奶的，那就喝點奶粉，畢竟寶寶大了，需要抵抗力，如果寶寶什麼牛奶都能適應，那就搭配著喝，牛奶補鈣的但是它裡面的配方跟奶粉不一樣，所以不能一味著喝牛奶什麼的，要搭配均勻，還要適當喝點酸奶防止寶寶便祕上火，所以營養搭配是比較好的方法，

讓我覺得牛奶不能給小孩足夠的營養，但是又不可能不喝，現在的食物和飲品都是添加好多東西混合製作的，所以還是多喫蔬菜水果，讓我來比較的話奶粉還是相對來說比較好，這也屬於輔食，三歲小孩還是得以飯菜為主食，當今社會應該多為孩子製作那些飲品食物等要求安全健康，望社會食物越來越好，越來越安全，生命最重要。

牛奶的主要成分與人乳比較接近，孩子比較好吸收，所以3歲左右的孩子是可以喝純牛奶的。意見建議:牛奶含鈣比較豐富，並且比較容易吸收，可以給孩子服用，不過要注意不要一次給孩子喝的太多，要給孩子的腸胃一個慢慢適應的過程，牛奶屬於輔助飲食，不能代替主餐，要想讓孩子健康成長，就需要讓孩子合理膳食，均衡的吸收各類營養。酸奶裡面含有益生菌，可以促進腸胃的吸收，所以也是不錯的一種選擇。