人類的壽命分佈有點類似於正態分佈，中間壽命的人數最多，幼年夭折和活過百歲的人都比較少，隨着醫療技術的提升，平均壽命在不斷提升，大部分國家都達到了60歲以上，我國達到了70多歲，日本在亞洲最高，達到了85歲左右，相較於幾個世紀以前幾乎是犯了一個番，人類的極限壽命到底在哪裏現在還沒有確定，目前百歲老人也已經算不上什麼新聞了，也有不少人活過了120歲，正式的世界記錄是一位122歲164天法國女性，暫時沒有超過這個的記錄，說明人類自然壽命應該也是120多歲。

　　其實是第一點的延伸，爲什麼要單獨再重提一番是因爲太容易被忽略了：各種不良的習慣，包括工作，比如連續加班不休息，熬夜等，還有不良的生活習慣，酗酒抽菸等，還有飲食習慣，暴飲暴食，偏食，喜歡精細化食品，飲料無度等等，就像一句俗語說得很好“冰凍三尺非一日之寒”，很多疾病是長期不好的習慣累積的，可以偶爾一兩次但卻不可成爲常態！有句話同樣可以概括我們的狀態“單位裏的一棵草卻是家裏的一片天”，工作永遠是工作，但家裏的天不能倒，懂得保護自己，是對家庭負責，更是對未來負責！

　　然而，一些科學家對這種解釋提出了質疑，因爲這篇論文沒有考慮到醫學未來的發展。例如，研究顯示去除隨年齡增長累積的衰老細胞和功能失調細胞，可以改善健康並延長老鼠的壽命，因此人類的壽命可能還會延長。