腿越來越細竟是病怎麼迴事

最近有一位網友發現自己的小腿越來越細，但是走路卻非常疼，檢查之後纔發現是患上瞭一種罕見的病，雖然現在大傢都渴望縴細的身材，但是身體健康纔是最重要的。

近日，武漢姑娘萌萌，小腿越變越細，卻走路都疼得厲害。醫生發現，她患上罕見的遺傳性運動感覺神經病，俗稱“仙鶴腿”，要手術矯形。遺傳性運動感覺神經病發病率僅為1/2500，醫生若萌萌在齣現下蹲睏難、足跟疼痛的癥狀時及時治療，是可延緩病情發展的。

“因先天性肌力不平衡，腳掌不能完全落地，久而久之跟腱攣縮、跟骨變形、肌肉萎縮、小腿變細，雙腿看起來如仙鶴一般。”醫生說，萌萌患的這種遺傳性疾病生來就有，可她確診時已有20歲。實際上，初中跳舞時突然摔倒以及大學期間的下蹲睏難、腳跟痛，都是這種病錶現的癥狀。

腿越來越細是什麼病

腿越來越細可能是遺傳性運動感覺神經病，俗稱“仙鶴腿”。

遺傳性運動感覺周圍神經病遺傳性神經病變可分類為遺傳性感覺-運動性神經病變(HSMN),或遺傳性感覺性神經病變(HSN).(遺傳性運動性神經病變見上文上,下運動神經元疾病).Charcot-Marie-Tooth病是最為常見的HSMN(見下文).其他一些比較少見的HSMN大都從齣生後即開始發病,病人的功能緻殘更為嚴重.HSN屬於罕見,肢體遠端痛覺與溫度覺的喪失比振動覺與位置覺的喪失更為顯著.主要的問題是由於對傷害性刺激無痛覺感受造成的足部的毀損,並頻繁發生感染與骨髓炎。

遺傳性運動感覺神經病常於兒童或青春期隱襲起病。男性多於女性，進展緩慢。多數病人肌萎縮和肌無力從下肢遠端肌肉（腓骨肌、伸趾總肌和足部小肌肉）開始，逐漸嚮上發展，且對稱。少數病人也可從手部開始。肌萎縮常有明顯界限，下肢不超過大腿的下1/3 部位，酷似“倒置的酒瓶”（稱“鶴腿”）。

腿太細怎麼變粗最快

1、快步走，走時有意識地注意在蹬地時使勁。

2、原地負重或徒手作反復提踵(用力提起足跟)練習;如能用腳前掌站立在颱階上做，使下落時足跟落得更低些，這樣使提踵幅度更大，則對小腿三頭肌鍛煉效果更佳。

3、用力綳直足尖，可取坐位、站位或臥位進行。如工作休息間歇中，原地坐著伸展兩腿，用力綳緊小腿肌肉，綳直足尖，稍停片刻放鬆，再重復;也可站立兩腿輪流綳足尖;還可仰臥用力綳足尖或綳足尖作蹬車狀運動。

4、原地直腿嚮上快速連續跳，膝蓋盡量伸直，或隻能微屈，這樣主要靠小腿三頭肌收縮力量上跳，鍛煉效果好。

5、跳凳子練習，兩腿分開站立在小凳子兩邊，然後兩腿同時跳上凳子，連續反復練習，能有效鍛煉小腿肌肉。

6、跳繩運動，尤以雙足同時快速連續跳效果為好。