昆達里尼瑜珈2日週末超級基礎班 9/12、9/13 @臺北(圓滿完成)
Dear All, Sat Nam
有時候會有人來詢問有沒有周末短期的課程
昆達里尼瑜珈一般而言,是沒有分階段的
但因為我目前固定練習上課的班級至少都有2年以上
有些同學即使想要加入平日晚間的練習
卻因為擔心自己沒有基礎而害羞不敢來上課
但會寫信來表達希望能上過基礎再來平日晚間班上課
歡迎大家報名這個短短的週末課程
即使你之後不來8強的教室繼續上課
也有助於你參加其他昆達的課程
讓你從頭開始認識Yogi Bhajan的昆達里尼瑜珈
會稱這2日的課為超級基礎課
基本上會講解一些基礎的理論
會盡量講詳細,打基礎
如果妳已經練習過昆達,卻還是一知半解
覺得對上課的過程很好奇的話
也很歡迎來一起上課
這是一堂很基礎的共修課
但我一定會讓他非常紮實(嘿嘿)
用架構性&科學的方法
讓您多瞭解一下昆達的美好
也請不要以為基礎不重要
對我而言,基礎好好打
對於之後的練習會有更好更深的體會的
如果人數太少那就也恭喜你
因為那就是超級VIP的課程了
希望至少6人報名(教室目前能容納的人就這麼多了)
要是超過6個,會再另尋教室,再另外通知大家地點(都會在臺北市)
當然如果你是因為愛我而想要來(到底有誰說?)
那更歡迎囉XDDDDDDDDDDD
上課內容可能包含以下這些
但還是會隨我意思安排
不介意的再看看
包括:
昆達里尼瑜珈和Yogi Bhajan的介紹
黃金鍊結
Mantra
10個身體
Kriya
冥想
脈輪
呼吸法
人學
生活
飲食
如果時間夠,還有我個人練習的分享
因為只有兩日
會盡量提到
而且還會穿插Kriya和冥想的練習
但會讓你更瞭解昆達里尼瑜珈的運作方式和道理
上課時間:2015/9/12、13,10:00~17:00
報名後,先麻煩大家2日內匯款
若2日內(包含報名當日)沒匯款,就遞補給候補的人囉
6人滿班
確定收到款項,纔算報名成功
如果人數不足而沒開課的話(希望不要阿),會全額退款
匯款後才會給出地址
請安心
希望大家一起共修基礎
也希望能認識你喔!
如果有任何問題,也歡迎來信給我
或是敲我FB私訊
Sat Nam Wahe Guru
Hari Bachan Kaur