图说:哈佛大学凯博文教授25日说明哈佛大学的「全球健康」计划。(photo by 蔡岳宏/台湾醒报)

【台湾醒报记者蔡岳宏台北报导】「老年化社会,独自养生与社会支持同样重要。」哈佛大学与台湾健康运动联盟(健盟)合作,以「智慧生理运动量测器材(iSoCon)」推动「全球健康」计划。哈佛大学凯博文教授表示,借由穿戴式设备纪录民众血压、步数等功能,并上传云端与他人评比,透过科技软体塑造运动竞赛气氛,增进全球健康。

「面对老年化威胁,饮食与运动并不足够,与他人的社会互动也很重要。」凯博文表示,现代网路科技发达,但人际关系却疏远,恐不利民众健康。元培医事科大举办「健康达人挑战赛」吸引他的注意,借由智慧运动设备纪录参赛者的运动量、心跳和血压,上传云端竞赛排名榜,结合科技、运动、社会互动的方式符合「全球健康」计划的精神。

元培福祉产业学院院长陈俊忠表示,在5月1日开始的「健康达人挑战赛」就是一个令哈佛大学等各界都讶异的成功案例。第一期试办的30位教职员同仁中,参与者5月的行走万步的天数从4.93天提高到25.7天;每月量血压的天数也由1.87天提升为24.33天;每月量体重天数则由8.40天提升为24.30天,此外也让他们更加重视自己的饮食。挑战赛现在仍继续进行,成绩一样好。

陈俊忠强调,运动需要体重计、血压计等设备以及整合资讯的服务,整合台湾硬体、软体及系统服务,打造出一种工具,并且透过团体的力量,利用人与人之间彼此竞争、激励,可望协助民众养成规律运动习惯。陈俊忠说,维持健康必须规律运动、养成生理量测习惯,若采取群体监督进行,成效会更好。

黄荣村表示,哈佛大学凯博文教授结合该校医学院、公卫学院、电子工程学院、设计学院与商学院等五个学院所成立「针对长者与社会变迁的全球家庭关怀计划」跨院计划,台湾健康运动联盟将与哈佛大学团队成为合作伙伴,在台打造以「社会科技」为基础,并推广i SoCon为工具,目标是协助全球民众养成规律运动与生理量测习惯。

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