如果是生的話，寶媽最好別喫，如果要喫的話，最好這些東西都煮熟。

我知道，對於一些寶媽來說，三文魚和刺身的誘惑，他們是抵擋不住的，我也是這樣子，懷孕的時候我們部門聚餐，去喫日本料理，三文魚和刺身，我也想喫。但我同事她們都勸我別喫，我後面還是忍住了。

我回去查了一些資料，瞭解到三文魚和刺身，因為這些屬於海鮮類的東西，一般有非常多的細菌和寄生蟲，平常喫沒事，但因為孕婦特殊，如果喫了的話，可能會對寶寶的發育有一定的影響。所以建議寶媽們最好別喫。

孕婦如果想喫的話，也別喫7、8分熟的。最好喫完全煮熟的食物。

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