美國華盛頓州立大學的研究人員發現了一種,在保持鹹味的同時減少有害健康的氯化鈉含量的方法。

  “這是一個神不知鬼不覺的方法,不像是很多人無法接受的輕鹽產品,”華盛頓州立大學食品科學教授Carolyn Ross說,“我們可以讓大家吃得開心,在此基礎上提供可以讓人接受的健康食物。”

  這篇研究發表在Journal of Food Science上,Ross和同事在研究鹽混合物時,將氯化鈉的比例降低,並將其它鹽加入其中,本研究使用的是氯化鈣和氯化鉀。

  這兩種鹽都對人體無害,Ross說。氯化鉀甚至可以降低血壓。但不幸的是氯化鈣和氯化鉀都不是非常可口。

  “尤其是氯化鉀,非常苦,不是大衆喜歡的味道,”Ross說。

  研究人員藉助了品鑑小組和華盛頓州立大學的電子舌頭,以求在人類接受範圍之內調試出最具有普適性的比例。

  一些品鑑小組檢測了各個種類不同比例的鹽溶液,另一些小組檢測的則是加了不同比例鹽化合物的番茄湯。

  根據電子舌頭和小組提供的實驗數據,研究人員發現,大約96.4%氯化鈉、1.6%氯化鉀與2%氯化鈣的混合比例最爲理想。

  在徹底去掉氯化鉀,只添加氯化鈣之後,研究人員取得了更有意義的進展,得到了更大幅度的削減量。最後可讓人接受的比例爲78%的氯化鈉,22%的氯化鈣。

  “兩種鹽的混合物和百分百純氯化鈉並沒有顯示出明顯差別,”Ross說。“但當我們加入氯化鉀之後,消費者的接受度明顯下降。”

  人類需要鹽分,美國人消耗的鹽分顯著超過了必須水平,甚至遠超健康水平。根據美國疾病預防控制中心數據,日均推薦最大攝鹽量應少於2300毫克。而美國成年女性日均消耗量爲2980毫克,成年男性日均消耗量爲4000毫克。

  近期的研究表明,以年爲週期,逐步減少用鹽量是減少鹽消耗的最佳途徑。在此次研究發現的新混合物幫助下,輔助以一定的週期,一定可以將人類與鹽的抗爭拔到新高度。

  本文譯自eurekalert,由譯者shixinxin基於創作共用協議(BY-NC)發佈。

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