家寶寶現在兩個月了，出生先吃母乳，後改奶粉，一直愛打嗝放屁，肚子還總咕咕的響，只要放屁就會有少量大便排出，每天大便至少12次。開始的大便呈金黃色，伴有奶瓣，後來大便中有泡泡，再後來拉肚子嚴重了，先是大便顏色發綠，而後有像膿似的東西，到快滿月時發現大便里有少量血絲。 檢查時醫生說可能是乳糖不耐受症。

寶媽寶爸們應該都不會太陌生「乳糖不耐症」這個名詞吧。這種食用了乳製品後出現腹瀉等不適癥狀的罪魁禍首是乳糖。

乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是廣泛存在的世界性問題，遠東人群發生率高，大部分人群不出現癥狀，但在以乳汁為主要飲食的新生兒及嬰幼兒中常發生腹瀉等癥狀。

乳糖不耐受的臨床表現為主要癥狀是腹脹、腹瀉，腹瀉每日數次可至10餘次。

不同國家乳糖不耐受發生的高峰年齡段不同，日本在7～8歲，非洲在3～5歲，我國北京、上海、廣州和哈爾濱4大城市3～13歲1168名健康兒童調查提示乳糖酶缺乏的發生率較高，87%的兒童乳糖不耐受發生在7～8歲。

什麼是乳糖？

乳糖是乳汁中最要的營養物質，不同動物乳汁中乳糖的比例不同，人乳中乳糖約為7%，牛奶總則為4.2%，山羊奶為4.6。我們要從乳糖中獲得營養，體內一定含有幫助我們消化吸收的乳糖酶。

一般來說，小嬰兒們依賴母乳，體內的乳糖酶充足。等到寶寶斷奶了，乳糖酶也就急劇減少甚至消失了。從基因上講，「乳糖不耐症」是受到MCM6基因rs4988235調控的調控的。攜帶了這個基因突變的嬰兒在斷乳後乳糖酶含量迅速降低甚至消失，食用乳製品後可能出現不適。反之，不攜帶突變的人士體內持續存在乳糖酶，食用乳製品後也不會出現不適。這個基因就像一個開關，當它覺得你已經不需要母乳餵養的時候，就會關掉乳糖酶的生產，大多數中國人屬於乳糖不耐的GG型。

先天性乳糖酶缺乏症（Congenital Lactase Deficiency），即某種基因缺陷導致乳糖不耐者不能合成乳糖酶。在嬰兒中比較罕見，但對於母乳餵養的患兒來說卻是致命的，因為對他們而言母乳或牛奶是主要的能量來源；而這時他們卻不能獲得維持生存的足夠能量。患有這種乳糖不耐症的嬰兒只能依靠食用經過處理脫去了乳糖的商品奶製品。

乳糖不耐對兒童的影響：

1、早期乳糖不耐的嬰幼兒會產生吐奶、腹瀉、便秘、腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、等問題，易產生哭鬧等現象。

2、乳糖不耐得不到及時治療，會造成嬰幼兒厭奶，影響其生長發育。

3、乳糖中含有人體骨骼、肌肉、器官、大腦等生長發育必不可少的微量元素，因乳糖不耐無法吸收奶中營養和厭奶的嬰幼兒一般都會出現營養不良的各種癥狀。

4、乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是寶寶大腦發育必不可少的物質，長期乳糖不耐影響嬰幼兒大腦智力發育。

5、同時，由於乳糖不耐，喝奶後，奶在嬰幼兒體內無法被完全分解、消化、吸收，滯留在腸腔內，在細菌的作用下形成各種有害物質，引起腸道菌群失調，引發腸胃問題；長期乳糖不耐易導致小兒難治癒的慢性腹瀉；部分患兒會誘發尿布疹。

6、乳糖不耐影響奶中的各種礦物質，比如：鈣、鐵、磷的吸收，造成寶寶缺鈣、缺鋅、缺鐵和貧血癥狀等。

7、乳糖不耐也會造成奶中維生素、蛋白質等嬰幼兒生長發育必須物質難以被患兒消化、吸收，造成患兒體重低下及生長發育遲緩等問題。

8、嚴重的時候，乳糖不耐誘發的併發症會危及患兒生命。

想到我自己小時候，也常常因為喝奶拉肚子而不喜歡喝牛奶，我媽那時候覺得我是胃口不好，特羨慕隔壁家的孩子，說隔壁家的孩子拿奶當水喝……

哎，現在想來，我長得不夠高，沒法拿奶當水喝，只能怪基因了。

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你也是乳糖不耐體質嗎？或者你的寶寶也有類似問題嗎？在留言區一吐為快吧！

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