當牙齒部位存在炎症後，此時牙齦或者牙齒會有腫脹、疼痛等情況出現，而牙痛的出現往往會使人寢食難安。如果沒有及時對症用藥來治療，持續性的牙痛還會引發偏頭痛，導致患者睡眠質量下降。那麼，牙痛的出現，與哪些因素有關呢？日常該如何保護好牙齒呢？

　　牙痛的出現，與哪些因素有關呢？

　　1、長智齒

　　一般來說，幾乎每個人都要經歷長智齒的過程。當智齒開始生長時，對周圍牙齦或者牙齒會造成擠壓，此時患者可以感覺到牙齦部位紅腫疼痛，甚至有牙齒疼痛的情況出現。如果是異常生長的智齒，最好馬上通過拔牙的方式將智齒去除，防止智齒對周圍的牙齦組織，牙齒等造成影響。

　　2、蛀牙

　　平時經常吃糖果或者含糖量高的食物，就容易導致蛀牙症狀出現。許多人喜歡在夜間吃零食，吃完東西不漱口，不刷牙就直接睡覺。此時，口腔的環境對細菌的生長有利，容易導致細菌大量滋生，從而引發蛀牙情況。蛀牙時，人的牙齒部位會有明顯的疼痛感，甚至讓患者寢食難安。如果是嚴重的蛀牙症狀，最好及時就醫，在牙科醫生的幫助下修復蛀牙。

　　3、牙周炎

　　牙周炎也是常見的口腔疾病，當出現牙周炎後，患者在刷牙過程中經常可以看到吐出的牙膏泡沫有血存在，伴隨着明顯的疼痛感出現。這主要是牙周炎導致牙齦紅腫熱痛，還會影響到周圍的神經，導致患者牙齒部位疼痛感明顯。如果是牙周炎引起的牙痛，還需及時治療，使用消炎止痛的藥物來改善病情。

　　日常該如何保護好牙齒呢？

　　1、經常漱口

　　想要防止牙齒健康出現問題，需要經常漱口，保持口腔的感覺衛生，防止細菌的滋生影響牙齒和牙齦的健康。一般情況下，每天飯後都需要漱口，除了可以將食物殘渣去除之外，還能一直口腔細菌的滋生。如果是早上剛起牀，可以用鹽水來漱口，同樣可以達到預防口腔疾病的作用。

　　2、補充鈣質

　　想要擁有一口好牙，需要多補充鈣質。人的牙齒以及骨骼的組成成分就是鈣元素，如果平時缺鈣，容易出現牙齒的鬆動，脫落等問題，牙齒的免疫能力也容易下降。因此，平時需要多吃含鈣高的食物，補充豐富的鈣質。