[食谱] 香煎香草肉饼(汉堡排)
前阵子带著小朋友去吃义大利料理,当时点了一道番茄肉丸子义大利面,
味道不错,但吃的甚不过瘾。
当下就决定周末的时候要自己来做肉饼,吃个过瘾~
这次做的肉饼跟之前做过的汉堡排很像,不过多了西式香料来增香。
这次使用的是小磨坊的"百搭香草",里面有澳洲湖盐、黑胡椒粒、红辣椒、
小茴香子、胡荽粒、葛缕子、迷迭香叶、百里香叶、奥勒冈叶。
一些常用的香料都搭配好了,只要一罐,就可以简单使用。
重点是,这些香料都保持原来的颗粒状。
瓶身就是研磨罐,要使用的使用的时候,看要多少,磨多少。
保存香料最大的香气。
材料:
- 猪绞肉 350g
- 牛绞肉 170g
- 洋葱 半颗
- 红萝卜 1/4条
- 蛋 1颗
(因为我是在超市买的绞肉,所以刚好有标示重量。
只要牛猪绞肉的比例2:1,重量可依自己需要做调整。
当然,不吃牛肉的朋友可以全猪肉,但不建议全牛肉,会比较干一点)
调味料:
- 小磨坊百搭香草 约2小匙
- 盐 适量
做法:
- 洋葱与红萝卜去皮切碎,越碎越好,不想让小孩子发现,磨成泥也可以
- 取一大钵(或小锅),把猪牛绞肉放进钵里,加入香草与其它材料用手搅拌均匀后,
再用手拿起,用力摔回钵里几次,让肉的黏性出来,这样肉饼吃起来才会Q弹。
- 之后包上保鲜膜,放进冰箱冷藏至少半小时。
一方面让材料入味,最重要是让肉松弛,这样才会多汁。
(要摔到这样成团,表面的肉呈现毛毛的样子)
- 拿出冷藏松弛后的肉团,双手抹油,准备放肉饼的盘子也先抹上一层薄薄的油。
用手捏起一小团的肉(看自己想要吃多大的肉饼),用手来回拍打,
把里面的空气拍出来后,再用手压成肉饼状。
肉饼的中间用指头压一个小凹洞,这样在煎的时候中间才会容易熟。
- 取一平底煎锅,开中小火加热到手掌离锅面约5公分处可以感觉到热度后,加一大匙的油,
改开小火,并且摇晃锅面,让油均匀扑满锅面。
(如果是不用不沾锅,不需要先热这么久的锅)
- 放入肉排,静至约2分钟后翻面,盖上锅盖,再煎约3分钟,
肉排里有肉汁流出来时,再煎一分钟就差不多熟了。
(看自己肉排的大小,不过基本上有肉汁流出后再煎约1分钟就差不多了。
煎过久会让肉汁流光,口感变干柴)
烤箱版: 两面各煎约1分钟(或两面上色)后,放入用200度热好的烤箱里烤约5分钟
煎好的肉排会变很厚
(抱歉拍糊了...)
最后成盘上桌,即可食用。
这肉排因为经过摔打,吃起来非常Q弹与多汁。
看看最右边的那片肉排,中间的肉汁还继续潺潺而出呢~
因为加了西式香料,吃起来香气十足,没有肉腥味。
我把剩下的汉堡排连同盘子一起放进冷冻库冰,冰约1小时,肉排有点硬又不是全冻时,
把肉排从盘子上取出,放入夹链带里保存。
之后随时可以拿出来煎,非常方便~
建议一次可以多做一点,早餐当三明治,午餐/晚餐可单煎,
或是做成与番茄一起做成番茄炖煮汉堡排,
或是把肉饼炒开做成番茄肉酱笔管面,非常多用。
有机会请试试看~