28歲的小吳在體檢的時候，發現了重度脂肪肝，很多人可能難以理解，28歲就有這麼嚴重的脂肪肝，究竟是怎麼一回事？

　　原來，雖然只有28歲，但小吳平時特別愛喝啤酒，而且體重超標，他不僅有脂肪肝，還有高血脂，血糖也有輕度的升高，醫生說，再不改變現在的狀態，小吳也許會有三種可能。

　　重度脂肪肝進一步進展，可能會轉爲肝硬化，持續的高血脂，可能誘發血管狹窄，血糖繼續升高，可能真的變成糖尿病。

　　現實生活中，像小吳這樣的患者，決不是少數，很多人在體檢的時候發現脂肪肝，他們不知道，沒有人天生會得這種富貴病，導致脂肪肝的罪魁禍首，還是不健康的生活習慣。

　　第一，長期酗酒，長期喝酒的人，更容易罹患脂肪肝，也稱爲酒精性脂肪肝。

　　第二，長期高脂肪飲食，很少或從來不喫新鮮的蔬菜和水果，大量的脂肪導致肝臟不堪重負。

　　第三，缺少運動，喫飽了就躺着，坐着，根本不願意去運動，卻導致體重增加，很容易誘發脂肪肝。

　　第四，長期熬夜，很多人特別喜歡熬夜，但是熬夜，對於肝臟的傷害也非常大，容易誘發脂肪肝。

　　40歲以後，只有遠離四種生活習慣，才能讓你的肝臟更加健康，現在瞭解還不算太晚。

　　很多人不重視脂肪肝，抱着這樣的心理，不就有點脂肪肝嗎，無所謂，其實不要小看脂肪肝，往小了說，脂肪肝可能對肝功能造成影響，往大了說，脂肪肝是有可能轉爲肝硬化，甚至肝癌的。