不想早死就不要再飲那麼多汽水！

研究指日飲2杯汽水增早死風險。網上圖片

世界衛生組織近期發表一份研究報告指出，每天喝汽水會增加早死的風險。參與者每天都喝不同種類的汽水，結果顯示這種習慣與較高的早死機會有莫大關係。

研究指日飲2杯汽水增早死風險。網上圖片

研究發現，每天喝2杯或以上（每杯容量250毫升）健怡汽水的人，在接著的16年內死亡的風險，比正常人高出26%。因心血管病而死亡的比率，更上升52%。

世界衛生組織。網上圖片

每天飲2杯或以上含糖汽水的人，在同一時期內死亡的比率上升8%。 換言之，常喝含人工代糖汽水的人，早死的機會遠遠高於喝全糖汽水的人。

研究指日飲2杯汽水增早死風險。網圖