父愛缺失 | 我的每一段戀情都是以男方出軌結束
▼館長說
你身邊有沒有這樣的女孩？聰明漂亮，學歷家世樣樣都好，但是總是在垃圾堆裏尋找男友，每次都弄得自己狼狽不堪。
當你替她們心疼，她們卻習慣性地為渣男辯解。最殘忍的真相揭開之前，都以為自己遇到了真愛。
今天我們的記錄對象是小月，幾乎在每一段感情中，她都不計回報的付出，不計後果的包容，毫無原則地改變自己，以為這樣就能被愛，以為被愛，就能向父親證明自己是個值得被愛的人。
/背景音樂/
1. Nunu - alb2. Mrest - ??? ?3. Redbone - Come and Get Your Love圖片丨錢豪 聲音設計 | 似水 聲音 |小月
從高中起我就沒有空窗期
最短的戀愛是7天
我叫小月，今年27歲，是一名老師，現在是在戀愛中，原來談過很多次戀愛。
第一次戀愛是在我高中的時候。當時的男朋友心思比較細膩，有女性特質，我一直喜歡這樣類型的男孩。
我交往的這些男朋友，跟我爸爸年輕的時候長得很像。我從青春期開始談戀愛，基本上都沒有空窗期。
我交了很多男朋友，自己都不記得到到底有多少個了，最短的時間七天。要麼就是他出軌，要麼就是我甩他，我很害怕別人對我無條件的好，喜歡我的男生對我無條件的好我會害怕，然後我就會選擇主動結束這段關係。
那種我主動想要開始的，對我不是很好的男生，我就會努力的去取悅他們，讓他們對我好，但是這種關係好像基本上每次都是以男方出軌結束。
我在找男朋友這件事情上面是來者不拒的，只要我那個時候單身，如果有人給我表白，我可能就會跟他在一起。心目中沒有一個我想要找一個什麼樣類型的男朋友，或者我希望有一段什麼樣的戀愛。
我只是希望我身邊能夠有一個人能夠一直陪著我，那個人只要是個男的就可以了。
我高中的男朋友是從高二開始一直到大學，一共五年的時間，都是我追著他跑，我們兩個學校離得挺遠的，但都在重慶。
基本上每週都是我坐車去看他，他從來沒有來看過我，但是我樂此不疲，對他有很強的那種佔有慾，就是覺得你必須時時刻刻都待在我身邊，如果說我叫你過來，你不過來的話，我就會過去找你，就是那種極度的渴望，身邊必須要有一個人。
因為一般來講的話都是男生追著女生跑，但我當時的狀態就是我想見到他的那種願望強過他，我必須要看到他，我才能安心。而且他長得也不帥，家裡也沒錢，但是因為我特別的缺愛，他又是特別會討女孩歡心的那種人，所以我就有點近乎瘋狂的追著他跑。
在我們大三的時候，有一次我無意中看他的手機，發現他跟他們班上兩三個女孩子同時都有那種曖昧的感覺，比如說早上會說早安，或者叫她老婆、寶貝。
他好像還跟旁邊大學的女生出去過夜，而且後來又去了解過他的一些情況，會發現他根本就沒有把我介紹給他的那些朋友。他朋友認為他的女朋友其實不是我，這個事情對我的傷害挺大的。
分手的時候，他這樣跟我媽媽說：「阿姨，其實我們兩個都有問題，以後如果她再談戀愛，你一定要跟她說，不要太依賴一個男生」。
我當時就覺得是他的問題，我覺得是他不愛我。這樣的說法只是藉口。我這種太瘋狂的佔有慾會讓他們有一種自由被剝奪的感覺，沒有人他會享受這種自由被剝奪的感覺。
我只要想你了，我就需要你馬上出現在我面前，如果你不出現在我面前的話，我就會來找你，現在回想起來，如果我是個男生，我也會覺得很恐怖，我完全沒有自己的生活了。
沒有喘息空間的戀愛，會把自己和對方都變得更糟。這個道理當初小月並不明白，是自己總是遇到糟糕的人，還是她把一個好人變得更糟。
就這樣，小月最終還是踏入了婚姻，她安心的將工資卡交付於老公，並認為老公可以像她媽媽一樣為他遮風擋雨，給他一個安全的港灣。她從來沒想過，這會是她一帆風順人生中的一次巨大挫折。
離婚後我大病一場為緩解痛苦染上暴食催吐
他有暴力傾向，還沉迷炒股，也不關心家庭，再加上他媽媽比較強勢，他爸爸因為自己經商，也比較強勢，在這個家裡面，我就有一種被輕視的感覺。
再加上後來他對我有兩次動手，有時候情緒比較偏激的時候，他就會動手，就是這些原因，我選擇跟他結束這種關係。
第一次他動手的時候，我原諒他了，當時其實是想要跟他離婚，但是後來我媽媽覺得離婚對一個女兒的影響太大了，所以她就上來勸。
我是從小跟我媽比較親，我很照顧她的感受，所以說我就選擇繼續跟他在一起。
第二次是因為一件很小的事情，當時是在回家的路上，因為幾句話爭吵起來了，他就直接把車門拉開把我推下去了，導致我膝蓋受傷挺嚴重。
後來還發生了一件事情，就是他炒股，我媽媽當時很信任他，給他投了差不多20萬，後來他有這種對我動手的行為之後，我媽媽就想把那個錢拿回來，這個時候他就耍賴不給，說沒打借條是屬於父母贈予。
所以我那段時間我心裏面想的就是，怎麼樣在不上法院的情況之下，把那20萬拿回來，我當時盡我自己最大的能力去找律師，網上收集資料，包括錄音。
離婚的時候，也是我一個人在解決離婚的協議。我父母都沒有來，就是我一個人在這邊，跟他們全家人坐在一起，談條件，擬定離婚協議。
具體要償還我多少錢？然後財產怎麼分配？對於他打我的事應該怎麼處理？
那段時間一週瘦了五斤，基本上都沒怎麼喫飯，過程也挺艱難的，身邊也沒有親人朋友陪我，就我一個人。
當時我媽媽已經情緒崩潰了，所以說我覺得這個家裡面，如果我再倒下了的話，那個錢可能就拿不回來了，可能就是這個念頭一直支撐我直到離婚。
離婚之後我就大病一場，那種高度緊張和壓力之下，突然一下這個擔子感覺都放下來之後，人就不行了，開始生病。
那個時候每天在家裡面乾的一件事情就是喫東西，然後吐掉，染上暴食症，因為太痛苦了。
我當時工資卡都是交給他，我媽給他借錢也沒打借條，就是完全的信任他，那種傷害就是對我的身體上的傷害，還有金錢上的一個損失。邊暴食催吐邊想，基本上一年半都處於一種不是很清醒的狀態。
上班的時候是正常的，到晚上一個人的時候，沒辦法面對自己曾經經歷過的那些痛苦，就喫東西來麻痹自己。
離婚這件事情對我來講，其實是讓我從以前的那種痛苦循環當中跳出來，重新選擇一次自己的人生。
一段糟糕的婚姻，其實你自己是能感受到的，就是在這段糟糕的婚姻當中，你自己越來越不愛自己，你也越來越不愛你身邊的那個人，你每天都生活在痛苦當中。
但如果說你因為世俗的一些眼光，繼續待在婚姻裡面，兩個人互相損耗，那就很悲慘了，其實你跳出來之後，你會發現，結束一段痛苦的關係，你纔能夠開始一段新的機會。
小月說離婚對她來說是一次新生，她終於明白，曾經依靠不斷的自我奉獻維繫的感情，都是源於她不斷的想向父親證明他值得被愛，更值得像被父親一樣的人。
這個本該在童年給她寬厚肩膀，讓她依靠和信賴的人缺席了她的人生，卻在她的每一段感情裏都打下了烙印。
當我接受我爸不愛我這件事我的整個人生都開始變好
經歷了太多的痛苦，自己主動想要去結束這些痛苦的時候，我就開始覺醒了，不停的看心理學方面的書，還有見心理醫生，我覺得一切就開始慢慢變好了。
最重要的一點，就是跟我爸爸的關係開始越來越好，因為以前我跟我爸爸完全是零溝通的，我回家之後我都會跟他說一句話，他也不懂得表達他自己對我的愛吧，所以我從小就覺得他不愛我，所以跟他很疏遠，但是其實心裏面是渴望他能夠愛我的。
舉個例子，在我很小的時候，然後我希望他能夠抱抱我，他會說你都這麼大了，然後你看其他的孩子都沒有要你抱要爸爸抱，然後就是那種被拒絕之後，拒絕一次之後就選擇，我可能再也不想要抱抱了。
從小就覺得自己的感受被爸爸無視，所以關係就漸漸疏遠。青春期十二三歲的時候，他經常出差，也沒在家裡面。回來之後，就說我不好好學習，或者說我不喜歡說話，性格不開朗不活潑之類的。
反正就是各種挑剔我，覺得我這也不好，那也不好，就跟他挑剔我媽媽一樣。從那個時候就開始，我就不想跟他說話了。
離婚之後更恨他了，然後也沒聯繫，因為他覺得我丟了他的臉，把自己的人生搞得這麼糟糕。後來一起去參加了家庭心理治療，之後他才意識到自己的問題。
我現在種種行為，還有我感情方面的不順，其實跟他是有很大的關係的，他就意識到這個問題了。
從那個時候開始，我跟他的關係就開始有所改善了，每天也會打電話，我跟我爸爸的關係在慢慢修復的過程中慢慢變好，我發現我的三觀也開始慢慢回歸正常了。
現在回想起來，我之前找的男朋友，身上有很多特質都跟我爸爸很像，我可能其實就是在找一個完美的爸爸，之前一直不是在找男朋友是在找爸爸。
我其實希望有這樣特質的男生喜歡我，就可以獲得那種心理上的滿足，覺得好像是我爸爸他也在喜歡我。現在是因為自己各方面都比較成熟之後，我才開始從陰影當中走出來。
其實之前一直生活在那種陰影當中，覺得自己是不值得被愛的，不值得被愛，我肯定也不會自愛。
我後來發現沒有責任心的男生都有他身上的這些特質。看到有這樣特徵的男生，我其實應該是要遠離，而不是想要去改造它，或者是對他有所期待，他可能跟我爸不一樣。
後來發現跟他一樣的身上有同樣特質的男生，這種反而你應該要避免，不要跟他發展下去。和解了之後我才知道，她真的是一個不稱職的父親，但是我改變不了他，所以我只有改變我自己。
現在更多的是像朋友，沒有人規定誰非得要愛一個人。
愛是相互的，就是他沒有愛我，所以說我也不愛他，如果他愛我肯定也會愛他，我接受他不愛我。
接受這個事實之後就不痛苦了，其實並不是所有的父母都會愛自己的孩子。其實不是因為我不夠好，因為他不愛我，就這麼簡單。
那個時候他可能覺得我是一個負擔，他也並沒有想要這個孩子，因為他還沒有做好當一個合格父親的一個準備。
當年他就是一個不負責任的男人，但是他用他的不負責任懲罰了我。所以我也想對那些對家庭不負責任的那些男人說，他的不負責任真的會影響到他孩子很長一段時間。
我現在是走出來了，我釋然了，但是很多女孩她沒有走出來，她還是在不停地取悅著男人，他沒有去愛自己，她所有的一切都是為了讓老公喜歡她，讓老公來愛他，卻忘了愛自己，然後就在婚姻當中變成了一個怨婦。
其實在中國，父愛缺失或者父親缺位的情況有很多，家庭圓滿幸福的人，大概不會明白，不被父親愛是一種什麼樣感受？
當這種沒有傷口的慢性傷害一旦形成，就會在無形中影響著你的決策。就像小月在每一段感情中都傾向於選擇一個糟糕的男人。
如果每一種錯誤的感情模式都有一種根源，能夠找到這個根源，無疑是一種幸運，接受自己不被愛，就不會再去試圖證明些什麼。
我終於明白爸爸不愛我不是我的錯
其實我發現我戀愛模式上面出了問題，所以我其實這一年半一直在看各種心理學方面的書，就想了解我為什麼總是在感情上面這麼不順，到底問題出在哪兒。
現在這個男朋友，跟我之前找男朋友的那種心態就不一樣了，不會說是把他當成一個救命稻草，就是我現在空窗期，所以說我也需要有一個人陪我，就沒有這種心態了，
就會認真的去想這個人到底適不適合我，或者我到底想要什麼樣的婚姻，或者我想要什麼樣的戀人，我想要什麼樣的關係？
我覺得最重要的一點就是，經歷了這麼多段之後，我明白了一個道理，女孩子應該先愛自己，再愛別人。
我以前根本就沒有想過怎麼樣去愛自己，我就覺得只要有人愛我，我就是有價值的。所以我會想盡一切辦法去取悅別人。沒有安全感，我從小就沒有安全感，因為連我自己的爸爸都不喜歡我。
我其實就是在用我爸爸的錯誤來懲罰我自己，這個道理是我在離婚之後，才突然一下清醒過來意識到的。
本來他作為一個父親，沒有好好的去愛他的女兒，那是他的問題，不是我的問題，但是我把它歸結為是我的問題，就覺得可能是我不值得被愛，我不夠可愛，我不夠漂亮，我身材不夠好，所以他纔不喜歡我，我要證明他不喜歡我是個錯誤。
所以我就會在談戀愛的過程當中，極度渴望那種被需要的感覺，我才覺得我的存在是有價值的，我可以用我的經歷告訴我爸爸，其實我是值得被愛的。你不愛我，你是錯的。
我以前三觀很畸形，特別喜歡我的男生，對我無私奉獻不求回報，那種我反而會遠離，那種對我愛理不理搭，沒事還要奚落一下我的那種，反而我會很著迷。
現在我覺得找一個男朋友肯定是要找一個愛自己的，我為什麼要去找一個不愛自己的，然後拚命的去討好他呢？
以前我過得太累了，就是互相損耗，兩個人的關係，就好像我自己要去死，然後我還要把他拉著一起去死的狀態。但是現在就是大家一起變好，一起成長，一起去創造。
因為以前的每段感情我是變得越來越不好，越來越不好，但是這段感情當中我變得越來越好。
兩個人在一起，一定是要能夠互相促進共同成長，而不是相互損耗。我現在覺得自己也要有自己的生活，我不是靠取悅別人而活的，我的價值不是靠取悅別人來獲得的，我的價值是通過我自己的努力，我自己愛自己，自己學習工作上獲得的價值感體現的，而不是通過取悅他人獲得那種認同感。
心理醫生也真的是幫到了我，讓我知道自己為什麼會這樣，如果我不去看心理醫生的話，我自己都不知道我自己問題出在哪，為什麼我習慣性的要去取悅我的男朋友。
後來才明白原來是因為我爸爸不愛我，真的是對我特別不好，小的時候我是覺得，能夠得到完整父母喜歡的孩子都是很幸運的，因為他們的人格是完整的，但是有一方缺失，就會造成孩子人格的不完整，進而對他以後的工作學習婚戀都會造成影響。
因為我已經是一個獨立的人了，我有自己獨立的思考了之後，我心智也比較成熟，我可以擺脫原生家庭對我帶來的一些影響，自己就走出來了！
不要怪任何人，不要怪自己的父母，也不要怪自己的父親，也不要怪自己的原生家庭，而是發現自己現在狀況的問題所在，意識到這個問題了之後，我自己去調整自己的心態。
我以前不想要小孩，因為我覺得我的生活都很痛苦了，不希望他生下來也很痛苦，但現在我覺得我還是想要，因為小孩是我們作為一個人唯一能夠創造出來的東西，那種創造的感覺應該很好。
還有我現在這個男朋友，我也覺得他應該是一個好父親，就不會讓我們以後的孩子，經受我一樣的困擾和痛苦。
▼寫在後面
我問小月，如果再來一次，她希望爸爸怎麼樣對待她？她說沒想過，大概她已經習慣爸爸的缺席，習慣不去付出的樣子。
在她能夠坦然接受爸爸不愛自己的樣子，她好像就從感情怪圈裡跳出來了，不被愛，不再讓她糾結，因為她已經學會了要先愛自己。
在做這次採訪之前，小月說，她希望她的經歷能夠告訴女孩子們，避免找到渣男。如果重複陷入同一種感情怪圈是一種病，每個人的病因或許各不相同。
小月的經歷裏唯一值得借鑒的一點，大概就是無論如何一定要愛自己，只有一個愛自己的人，才值得被愛。
關注微信公眾號「聲音記錄館」
或添加館長祕書微信：voicese
用你的聲音記錄你
推薦閱讀：
