經常性遺忘事情是什麼原因？

很高興被邀請回答問題，我個人覺得經常性遺忘事情吧，有如下幾個原因:

第一個原因，你在工作和生活中壓力大，作息不規律。

例如在工作中遇到突發的事情多，工作業績不理想，領導交待的工作難以完成，工作的計劃經常被打亂，需要經常加班，無法按時休息。

第二個原因，個人的做事習慣問題

有的人做事情拖拖拉拉，無法下定決心做事，例如一些很容易的事情，明明可以很快完成，但是就是不願意完成，總要等上一等，結果等著等著就忘記了。

第三個原因，年齡增大，精力不濟，記憶力減退了。

這是一個很可悲的原因，隨著年齡的增加，個人的身體器官逐漸老化，大腦記憶力消退，這是自然規律，也是正常的現象。

所以我們應該根據不同的原因，對自己進行不同的調整，工作壓力再大，也要保持有規律的生活和睡眠。做事情要及時，不要拖沓，重要的事情用筆記下來，要保持積極的心態，多運動，多鍛煉，延緩身體的老化，這樣我們纔能夠保持好自己良好的記憶力。

對於現在的年輕人來說，經常遺忘事情是很常見的。究其原因一般都是社會壓力比較大，社會節奏快，心理負擔也比較重，導致記憶力有些減退，甚至有些時候會有點神經衰弱。還有一點就是平時用腦過度，熬夜過多，平時營養不良，導致了經常前一秒發生的事情後一秒就會忘記。平時多出去散散步，做一些適量的運動，提升下自己的身體素質，對自己的身心也有益健康。