哪件事使你懂得了身體健康的重要性？

怎樣認識到健康的重要性？

我感覺大多數人應該都是看到身邊的親人或朋友突然因病遭到重創，更加認識到健康的重要性吧？

分享一個身邊的案例：

是我實習時候科室的一個大夫，不管手術還是醫德都是很棒的，手術速度快，總是讓人羨慕，可以用雷厲風行來形容她，一點也不為過，後來上班了，聯繫就少了，可是突然有一天，聽到現在的同事說，那個老師患了胰腺癌，晚期，當時真的是懵了，怎麼可能呢？那麼開朗的一個人，怎麼說癌症而且已經是晚期了？老師的女兒是一個醫院的彩超人員，是硬生生的拉著媽媽去查一個彩超，結果發現了異常。然後各種治療，可還是於三個月後離開了！

自己的體會！

通過這件事，我真的發現健康是多麼的重要，家人的健康是多麼的重要，所以我現在也總是去關注家人的健康，真的像別人說的，健康是前面的1，後面其他的都是0，如果1沒有了，其他的就算有再多的0，又有什麼用呢？你說對嗎？

該怎麼去做？

每年給自己和家人一個健康體檢，不是比什麼都強嗎？

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最近發生的事，身邊的一個年輕媽媽的突然離開，讓人突然感覺生命的無常，人生的意外。

歷時十二天的搶救，一個35歲的年輕生命於今天早晨離開，現代醫學的發達也挽救不了不可抗力的疾病給人類帶來的痛苦和失去。一個就在你身邊的活力四射，光鮮亮麗的年輕媽媽，發病前接孩子時，手中還提著剛買的菜，聊著晚飯紅燒牛肉，花捲饅頭的居家主婦，和相好的寶媽們約好明天逛街去給孩子買春裝的好媽媽，第二天就已經在重症監護室了，這樣的突然讓人措手不及，讓人一時錯愕呆立，那麼不真實，那麼難以置信，然而一切又是這樣發生了，明天和意外，真的不知道哪個先到。

十二天，她的家人每天都期盼奇蹟的出現，每個認識的人也都祈禱，但是還是沒能挽回年輕的生命，然而生活還要繼續，孩子還要長大，逝者已去，生者餘悲。放學時看到還不知道消息的她的小小的孩子，眼淚還是要流下來，從此，他就是個沒孃的孩子，日子還那樣長……

以上圖片均來源於網路

我們醫院有一個特別有名的中醫理療醫生，大概就40歲不到的樣子，身體平時很好，很壯。

我記得我有一次頸椎不舒服，去理療科推拿。當時因為是中午休息時間，我下午著急上臺講課，脖子實在動不了了，所以說去了理療科。理療科的所有人都在休息，他一看我進來就直接迎上來，幫我把脖子給做了。平時大家關係也很好，因為他的舅媽是我們退休的一個老專家b超醫生，經常來找我們聊聊天，所以說大家真的也算比較熟，直到那個超聲的老教授緊急去申請一個我們醫院沒有的藥物，因為醫院不能用自己購買的製劑的，只能通過醫院臨時採購，所以說我們知道了原來那個青壯年的理療醫生突發急症。。。。。。當時大家知道消息以後的反應就是震驚，還想著等他好一點，我們去看他。結果沒幾天天他就走了。

我現在還能想起他的樣子，高高的壯壯的黑黑的，不太愛說話，特別為人著想，可惜以後再也不能在早上食堂喫飯時候問一聲「謝醫生，你閨女昨兒又欺負你了？你頭上還有筆道道！」

因為是親身經歷，雖然已過去十多年，但仍記憶猶新。那是2008年的一天，身體一向棒棒的我忽然胃部出現脹痛的感覺，去醫院專家門診看過，也作過相應的體檢，但並沒有什麼問題，醫生開了一些葯，喫了一段時間，脹痛並沒有緩解。那段時間，喫飯不香，睡覺不踏實，苦悶極了，畢竟才四十來歲，上有老下有小，身體這樣垮下去，他們怎麼辦?心有不甘啊，後來偶爾看到一篇介紹飲食的文章，說不要暴飲暴食，猶其是人到中年，飲食過量，會增加胃部負擔，引起腹脹……，這不正是說的我嗎。我們這些六十年代生人普遍飯量大，每頓不把胃塞得滿滿的就覺得不舒服。從這時起，按要求控制飲食量，過一段時間脹痛的癥狀真的消失了，一下子感覺好幸福，彷彿丟掉的珍寶失而復得。一晃十多年過去了，這一良好的飲食習慣我一直堅持著……

因為在當地的醫學院出生長大，在新生入學的時候有一條標語給我印象很深「生命所繫，健康相托」，對學醫的來說，怎樣讓生命更健康纔是最重要的。

在醫學院的環境中長大，接觸最多的就是醫生，還有學生。有很多老大夫都是五十年代醫學院校畢業的，他們的敬業讓我印象很深。

近水樓臺先得月，小時候因為得病還認了乾親，他是五十年代中國醫科大學兒科專業研究生畢業，從他的身上我看到了什麼是醫生的專業態度。

他在給孩子看病前，手都要搓熱了，說手涼不利於孩子的檢查，退休後還擔了好幾年的醫學院總督導。在他身上學習到了不少的醫學知識，還和他討論醫學的知識。和他喫飯的時候他還能把每個食物的營養成分都說一遍，八十了還有人找他看病。

因為醫學院的環境影響，我也看了很多醫學方面的書籍和影像，很多學生畢業後，家裡會有很多醫學教材。母親的很多學生在全國各地都做出了很大的成績，有的學生在北京還當了院長。母親早期的學生都是看著長大的，和我同齡的學生，我還和他們說必須要考研。

所以對我來說，不是哪件事讓我懂得了健康的重要性，而是從生長的環境中就讓我懂得了健康的重要性。

現在還能想起小時候家裡的書《預防醫學》還有《心身醫學》，這些都對我的健康觀念產生了影響。

寫到這裡，也祝大家身體健康！

在醫院工作時時刻刻都覺得身體健康真的很重要。

第一：老婆需要我依靠

第二：兒子需要我呵護

第三：爸爸媽媽需要我孝敬