2019開年虐心家庭大戲《都挺好》終於以蘇家情感上的大團結淚奔結束，三兄妹各自安好，蘇大強患了阿爾茲海默症，記憶倒退到二十年前。

阿爾茲海默症就是我們通常說的老年癡呆症。目前全球有3千萬老年癡呆患者,在中國有大約600萬左右。平均每三秒種,地球上就會增加一名新患者。而現在在全世界範圍內,還沒有藥物能夠治療這個疾病。

對於很多不瞭解這個病症的人，都會問一個問題：它遺傳嗎?

從專業醫師的普遍反饋來看，這個病在有其病史的家庭中發病率比沒有得過它的家族發病率高。從遺傳學來看，遺傳因素對它的發生起着重要作用。那麼家裏有病史的情況下，後代有沒有辦法躲過這一劫呢?

2019年1月份，美國權威科學雜誌的一篇文章在業界引起了鬨動，在衆多頂級藥廠對治療阿爾茲海默症束手無策的時候，來自美國亞利桑那州立大學生物設計研究所的科學家發現了一種安全、簡單的阿爾茲海默症的緩解甚至可能是治療的方法——增加蔻(kòu)苓(líng)膽鹼的攝入。

在這項新研究中,科學家們以患有類似人類阿爾茲海默症的小鼠爲模型。他們發現，當給這些患病小鼠餵食富含膽鹼的食物後，它們後代的空間記憶能力得到了改善，這證實蔻苓膽鹼在改善記憶衰退中有着重要作用。而且，補充蔻苓膽鹼的有益效果似乎是跨代的，不僅僅可以保護在妊娠、哺乳期接受膽鹼補充的小小鼠，還可以保護這些小小鼠的後代。雖然下下代沒有直接補充膽鹼，但是它們仍然獲得了治療的好處。

美國FDA最新的核心營養素指南里推薦，孕婦和哺乳期女性對蔻苓膽鹼的攝入量要達到每天550毫克，而中國國家衛健委發佈的《2018中國居民膳食營養素參考攝入量》裏，對孕婦的蔻苓膽鹼攝入建議是每天420毫克,哺乳期520毫克。

這個含量級別怎麼來理解和滿足呢？在我們日常生活裏蔻苓膽鹼含量最多的食物就是雞蛋。按照一個大號雞蛋的體量來算，每天要吃四個雞蛋可以大概滿足孕期營養裏對蔻苓膽鹼的攝入要求了，估計能達到420-570毫克。

有些女性因爲體質或健康顧慮，比如對雞蛋過敏，或是對高膽固醇的攝入有顧慮，通常食用專業的蔻苓膽鹼營養素膳食補充劑不失爲簡單到位的選擇。

所以如果明成明玉將來要寶寶，只要從備孕期開始就保證明玉和朱麗有足夠蔻苓膽鹼的攝入，至少在減少寶寶成人後患有阿爾茲海默症的機率方面，做了他們最能夠保護好後代的事情。

來源：大江網

聲明：部分圖片來自網絡，只用於傳播，如果涉及侵權，請及時聯繫我們，我們會及時刪除。