昨天凌晨的我做了一件之前從未有過的行為--在一大早清晨四點半即開始狂食～～結果，才僅半小時，我喫了三根大牛奶棒、一包甘蔗棒餅乾、六包蝴蝶結餅乾～～捧著快爆破的肚皮及心靈，沮喪地爬上牀躲在棉被中試圖逃避；然而，雖然如願的遁入夢鄉，但，在接近快十點被老公搖醒後，也就此展開失序的一天………………
直到晚上不忍老公一整天無奈又擔心卻不敢出言阻止我，只能像個小媳婦陪侍在旁看一整天pps解悶的模樣，我用盡了所有的意志力將想繼續躺臥在牀上以零食為食的念頭強壓了下去，像個得了重症似的病患，用雙手撐起了身體，以微弱到不行的聲音‘邀請‘著老公一起「快快地」出門用餐，就深怕晚了一步自己又會龜縮回“暴龍“的攘抱，再度將自己與老公一起誏泥淖吞沒掉…………
或許，每當你看著我的文章時，常會覺得難以理解，甚至匪夷所思地無法想像當我進入到“恐龍時期“時那種常被我稱作無法自制的‘狂食‘心態及狀態到底為何？！那麼，不論你是男或女，或許可以試著用女人在經前的《好胃囗》來推斷一二；雖然不見得每位女性同胞都會有相同的症狀或反應，但至少不少人在經期來臨前那種想喫的慾念及高糖、高澱粉類的攝取量是有著親身的體驗吧？
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《經前症候羣的症狀一般可分成行為、心理及生理三方面來看》
 
(1) 行為症狀: 疲勞、失眠、暈眩、性慾改變及愛喫東西
（有沒有發現，身邊許多女性朋友在經期前食慾都會變的特別好呢 ?那是因為負責抑制食慾的荷爾蒙降低的緣故。女性在排卵前需要大量動情激素，當身體沒有得到足夠健康荷爾蒙的來源或內分泌系統不健康時，其他荷爾蒙便被會被用來補充轉化為懷孕前大量需要的動情激素，這時身體的各種荷爾蒙的生成相對降低，包括控制食慾的荷爾蒙。或是當體內的可體松荷爾蒙 (cortisol) 濃度過高，且血清素濃度較低時，就會特別想喫甜食或是油脂。）
(2) 心理症狀:易怒、憂鬱、容易哭泣、焦慮、情緒變化快、無法專心、思考力下降、輕微記憶障礙、靜坐不能、感到寂寞、缺乏自信及容易緊張
(3) 生理症狀:頭痛、胸部脹痛、背痛、腹部脹痛、體重增加、四肢水腫、噁心及肌肉關節疼痛
 
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當我被暴龍「擁抱」時那種想喫的慾念及食量是經前反應的一萬倍；平日尚且如此，更別提真正經期來時了，也因此，月經來時是我超級辛苦的時曰，因為，我的身、囗、心要用上更多的能量來盡量hold住，不誏自己墮入深淵而無法自救；所以，換個角度來看，若你是因經前症候羣所苦的女性朋友們，下次煩躁時或許可以想想我，看看這個每分每秒都在與另一種經前症候羣拔河的我，也許，會豁然發現你其實是有片清朗的藍天的…………
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