好处多多的『维他命C 粉』,到底该怎么吃呢?
艾多美的维他命C粉,在韩国上市好久了
终于在今年近年底时,进口台湾了
艾多美的产品包装,一直都是简单、方便好拿
维他命C粉这款,采上窄下宽的设计
正面的下半部,是可直接拉开拿取的,拿完可在压回去收起来
这样真的满方便的,其他的条状产品,怎么没有都设计这样><??
不然家里有益生菌、普洱荼、咖啡等等~ 拿取方式都不一样耶XD!!!
一盒里面,有90条
一天一条,是3个月的份量!!! 极划算阿~
根据卫福部发布,成人一天需要100毫克的维他命C就已足够
而这一条里面,含有120毫克。所以一天一条就够了
而C是会排出体外的,所以维持一定的剂量,天天吃最好
里面是粉未状,含在嘴里会化开!
不过,个人是觉得满酸的,哈哈哈~~
无法慢慢享受在嘴里化开的过程~ 只想配水快快进肚子里
或者也可以加开水泡开,泡大杯一点,就不会酸了
淡淡的酸、淡淡的香味!还不错!
维他命C 建议饭后食用
因为它需要跟其他食物互相配合,才能有更好的吸收效果!!
网路上满多文章,都建议可以分2次吃
早餐跟晚餐过后,各吃一半。可以让身体的C含量维持
不过,相信大家都跟我一样,一天一次都很容量忘记,何况要一天2次!哈
所以~ 早餐或晚餐时,选一餐饭后吃就行了!
维他命C 的功效 及副作用,就请大家GOOGLE了!
多多了解自已吃的产品有何效果
再观察自已身体的反应,才能知道是否对自已有效哦!
花钱要花最大的效益阿!
本部落格纯产品使用分享,并无贩售产品
若想了解艾多美产品资讯or加入会员购买
请加line与我联络寻问~
line: atomy0119
微信:talking99
查看原文 >>