女生不想老太快，常吃这4物，子宫越来越干净，肌肤更加细腻光滑

　　桂圆

　　桂圆又叫做龙眼，是营养价值非常高的一种食物，如果要是干皮的话也非常容易保存，吃起来口感很好，而且携带方便，也能帮助睡眠更好，经常吃一些，不仅能够安神助，而且能够让你的肌肤越来越好，生活中大家可以多吃一些，不仅能够抵抗衰老，而且能够预防子宫早衰。

　　葡萄干

　　葡萄干是日常中很常见的一种小零食，吃起来口感也非常的好。每天吃一把葡萄干，不仅能够有效的促进身体的排毒，保养子宫，而且能够清除体内的污血和毒素，而且能够保护肌肤免受自由基的伤害，这样的话也能够淡化色斑，让肌肤变得更加的白净。

　　红枣

　　说道红枣相信很多女生都知道，也是很多女生都喜欢吃的一种食物。在来大姨妈的时候可以多吃一些，而且吃起来是很香甜，每天吃几颗红枣不仅能补血，提高肝脏的解毒能力，而且能够增加造血功能，让你的脸色看起来红润有光泽，而且会越来越年轻的。

　　生菜

　　生菜是很常见的一种蔬菜适合，一般减肥的女生都非常喜欢吃的，因为它的含有丰富的膳食纤维和维生素C，也能够消除多余的脂肪，不仅低热量，而且低脂肪，想减肥的话，可以多吃一些，里面含有很多的矿物质，对于消化系统是很有帮助的，让大家的肠胃更加易消化。