女生不想老太快，常吃這4物，子宮越來越乾淨，肌膚更加細膩光滑

　　桂圓

　　桂圓又叫做龍眼，是營養價值非常高的一種食物，如果要是幹皮的話也非常容易保存，吃起來口感很好，而且攜帶方便，也能幫助睡眠更好，經常吃一些，不僅能夠安神助，而且能夠讓你的肌膚越來越好，生活中大家可以多吃一些，不僅能夠抵抗衰老，而且能夠預防子宮早衰。

　　葡萄乾

　　葡萄乾是日常中很常見的一種小零食，吃起來口感也非常的好。每天吃一把葡萄乾，不僅能夠有效的促進身體的排毒，保養子宮，而且能夠清除體內的污血和毒素，而且能夠保護肌膚免受自由基的傷害，這樣的話也能夠淡化色斑，讓肌膚變得更加的白淨。

　　紅棗

　　說道紅棗相信很多女生都知道，也是很多女生都喜歡吃的一種食物。在來大姨媽的時候可以多吃一些，而且吃起來是很香甜，每天吃幾顆紅棗不僅能補血，提高肝臟的解毒能力，而且能夠增加造血功能，讓你的臉色看起來紅潤有光澤，而且會越來越年輕的。

　　生菜

　　生菜是很常見的一種蔬菜適合，一般減肥的女生都非常喜歡吃的，因爲它的含有豐富的膳食纖維和維生素C，也能夠消除多餘的脂肪，不僅低熱量，而且低脂肪，想減肥的話，可以多吃一些，裏面含有很多的礦物質，對於消化系統是很有幫助的，讓大家的腸胃更加易消化。