武汉晚报4月15日讯（记者胡义华 通讯员吴永寿）跑步是会上瘾的，就像生活中每天吃一个苹果一样。直到今天下午5点，参加完武汉国际马拉松赛健康跑，汉阳区永丰街办事处职员35岁山峰，没有回家休息，还在东湖绿道和朋友漫步闲逛，“我感觉状态很好！”

山峰爱上跑步，始于三年前，当时目的就是为了健康。他每天晚上吃完晚饭一个小时后，在汉阳江滩跑步一个小时，“刚开始追求速度，后来认识很多跑友，大家交流，觉得真正的慢跑，才是有氧运动。”

通讯员吴永寿摄

因为自己的工作，是在汉阳区永丰街办事处的开发部门，处理还建房一些事宜，工作延续性很强，“每天总在忙碌，一般一个事情的处理，不是一下就完结得了的。”这让山峰有些挫败感。

不过，让他始料未及的是，通过跑步，让他找到成就感。他笑着说：“可能是缺什么补什么吧！”而且跑步也改变了他在工作生活中的拖延症，学会持之以恒的做一件事，“我还因为跑步，认识了很多志趣相投的好朋友。”

“坚持是很容易上瘾的。”山峰说，自己也没想到跑步会带来这么多益处，能坚持就是一个好习惯，就像每天吃一个苹果一样，坚持下来就是幸福。

这是山峰第二次参加武汉国际马拉松比赛，因为中签的是13公里健康跑，他陪着表弟表妹跑。“早上6点多钟赶到江汉路起点站时，明显感受到武汉城市的发展变化，好多国际友人都来我们武汉跑。”由于现场气氛好，不知不觉跑步时速度就上来了。好的习惯要相互分享感染，一路上他还遇到很多朋友，特别开心。