在人們的日常飲食中，我個人覺得最重要的應該是“好喫”，其次纔是營養，因爲只有覺得好喫纔會想喫才能攝取到人體所需要的營養，如果單是爲了攝取營養而喫飯，那真是人生的一大悲事了，這可能就是標準喫貨的想法吧!

頭幾天分享過一道香腸炒菜，反響不錯，今天我又改變一下以往炒菜的做法，最主要的是孩子們也是特別願意喫，喫的時候一直說：真好喫，明天還要喫。一道飯菜一鍋出的飲食，其實飯菜一鍋出最大的好處就是省勁、好喫還營養。一起試試它的做法!

材料：胚芽米 香腸 蔥姜 醬油 醋 蠔油 鹽

做法：1首先胚芽米放入清水中浸泡一個小時左右，如果時間緊，可以溫水浸泡十分鐘。調個碗汁，碗中放入鹽、醬油、醋、蠔油，攪勻備用。

2浸泡好的胚芽米控幹水，倒入電壓力鍋中，倒入碗汁。

3攪勻後，放入蔥姜。

4把米抹平，上面均勻擺上切成薄片的香腸，香腸可以直接用生的，再倒入少量清水，水只要沒過米就可以。

5電壓力鍋按煮飯鍵，調鍵後再悶一會，就可以盛入碗中食用了。

好喫又營養的香腸悶飯就做好了，是不是很簡單，而且味道也不錯哦！

明兒今天的分享就到這裏，非常感謝您的閱讀，其實燜飯有很多做法，你還知道哪些做法？歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式，也可以留言，教你做菜。明兒會每天更新美食，希望和您不見不散哦。喜歡明兒的，歡迎關注、評論、點贊、分享哦。