零。

在德國蔬菜水果不貴，和臺灣差不多，有的貴一些、有的便宜一點，正負相抵也沒什麼，難的是買不到臺灣普遍的紅豆綠豆薏仁紫米這類養生又好喫的甜品原料，牛奶、巧克力倒是宜的很；我看過的德國人連日常煮菜都用奶油，還談什麼養生？

雖然來到這邊看到各種出乎意料的習慣，讓我稍稍覺得臺灣人過度強調一些生活作息規矩的重要性（看他們喝酒喫肉熬夜開趴也照樣活很久，根據我前一分鐘的粗略搜尋，臺德平均壽命差不多），但這邊人不懂養生的程度也是令人驚異的很。

喫冰

根據所有我接觸過的歐洲人，好像都覺得"喝熱水"是件噁心的事，如果要喝熱的就要喝茶或是咖啡；在臺灣都會說女生最好平常也不要喝冰的，喝的時候還會心虛，在這邊發現他們'完完全全'沒有經痛或是那個來不能喫冰的概念，妙哉。

今日週末天氣極佳、暖陽高掛，和B先生去河邊散步，河邊的咖啡屋人滿為患，看似大家都把小孩狗類帶出來透氣，B先生看到冰淇淋眼睛為之一亮，我慼慼地說我那個來不能喫，他利馬皺眉頭問為什麼，沒被問過這麼基本常識問題的我只好簡短的說「子宮。」，他竟然嗤之以鼻地說了類似'喔對啊因為冰淇淋會直達子宮'之類大不敬的話，害我要解釋連小學生都知道的理論給他聽。

熬夜

沒有中國人子醜寅卯的觀念，他們睡覺是看可以睡到幾點來決定幾點去睡，我們這套日出而作日落而息的方法，看在他們眼裡似乎多餘了，是中國人奇怪神祕的習慣之一。

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可能中國人天生體虛，他們這樣晚上不洗澡、月經來喫冰還是照樣活到七老八老，雖然無法苟同，但也許這些事相對小、影響不大，重點是開開心心的人活的最好吧，誰知道呢？