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下面附上一则新闻让大家了解时事

包包背错恐害脊椎侧弯?肩、侧、斜、后，怎么背好？专家说…

: 【华人健康网记者洪毓琪／台北报导】对于多数人来说，包包只是时尚配件的一种，比起实用好不好看更是重要。但事实上，包包根据背法的不同，对人体筋骨的影响也大不相同，背错恐有引起酸痛、高低肩、脊椎侧弯的疑虑。但不想背错造成上述不适发生，民众到底该怎么背才对呢？肩背、侧背、斜背、后背有差吗？

Q3／东西好重，单肩背VS分开双肩背，哪个好？

但如果情况转换，在没有后背包选项的情况下，有单肩背和双肩背2个选项时，就建议选择将物品平均分配两袋，左右各一分担重量为佳。

【专家小叮咛】：

简文仁理事长也提醒，建议民众背重物时，一定要量力而为，千万不要一时逞能，才不会造成筋骨受伤而不自知。若在提、背重物后，出现酸痛不适，且适度休养后仍未见缓解，一定要立即就医较有保障。尤其是现代人生活形态普遍久坐、少动，平时更应积极锻炼肌力才是。

【延伸阅读】

• 除了中暑，上班族更要防「冷气病」 这5大症状要当心 ?

无采工 ！那些上了回收车 却进焚化炉的塑胶垃圾

: 2018年05月22日 上稿编辑： 吴宜静 环境资讯中心记者 赖品瑀、彭瑞祥报预订酒店折扣导

目前各县市清洁队的回收车会收的塑胶垃圾大致有三类：环保署公告应回收[1]的塑胶容器、硬质塑胶为主的「杂项塑胶」、与干净的塑胶袋。

这些琳瑯满目的塑胶垃圾，因为热值高、含氯与重金属成分的特性，如果进入焚化炉，不但减短焚化炉的寿命，也制造了戴奥辛等空气污染。而真的能进入回收系统的塑胶，却也因为回收处理时需要高温熔融致材质劣化，只能降级再利用，面临去化不顺的困境。看守台湾协会秘书长谢和霖提醒，这些登上回收车的塑胶垃圾们，却还是有大半最后进入了焚化炉。

琳瑯满目的塑胶垃圾，因为热值高、含氯与重金属成分的特性，不但减短了焚化炉的寿命，也制造了戴奥辛等空气污染。图片来源：Ikhlasul Amalvia Flickr. （CC BY-SA 2.0） 塑胶垃圾处理成本高 回收业者也拒收

虽然塑胶制品琳琅满目，但目前环保署有公告应回收的塑胶制品只有塑胶容器，这塑胶容器中又可大致分为瓶罐类，以及包括生鲜托盘、食品包装盒等的「薄片容器」。其余环保署没有公告应回收（也就是其生产者不用缴交回收清除处理费）但清洁队会回收的塑胶垃圾，则被称为「杂项塑胶」，其回收仰赖自由市场机制，以比较会有人要的硬质塑胶为主，另外还有使用泛滥而被环保署要求应该要回收的干净塑胶袋。

谢和霖直言，目前实际上回收状况较佳的还是只有宝特瓶、牛奶瓶等瓶罐类，其余塑胶垃圾因为来源太多样、种类复杂、物性不一，在回收处理业者眼中相当「难用」。除非单一性质、大量，否则塑胶垃圾的回收总是乏人问津，它们在回收厂等著等著，最终的下场还是进入焚化炉。谢和霖就曾听闻，环保署回收基管会为解决乏人问津而堆积如山的薄片塑胶，补贴业者将其破碎为胶片，但没有制成再生粒料，而是送进焚化炉。

目前全台有18家业者有能力处理塑胶回收，各自擅长的材质有所不同。相对于环团对于回收现况的失望观察，环保署回收基管会所呈现的数据却是，目前所有公告应回收的塑胶回收率，合计高达84%。 宝特瓶全台年回收54亿支 台食安法规禁再制成宝特瓶

相对来说，宝特瓶、牛奶瓶等因为材质较为单一、数量够大而较受青睐。据回收基管会的数据显示，去年获回收的宝特瓶达到54亿支。环署回收基管会执秘许永兴表示，宝特瓶材质是PET，回收的状况更是世界名列前茅。虽然碍于当前的食安法规，宝特瓶在台湾回收后不能再制成宝特瓶，不过，PET造粒后外销给可口可乐等饮料大厂相当受欢迎，做为毛毯、运动衣物都有不错的效果。

宝特瓶因为材质较为单一、数量够大，相对来说较受回收业者青睐。图片来源：Tom Page via Flickr. （CC BY-SA 2.0）

不过，谢和霖表示，由于塑胶再生会经过高温熔融过程，会有分子链断裂、变短的状况，除了导致再生塑胶料发生黄化、色泽变差的现象，力学性能也变差，往往需要再加新料或是降级使用。例如要再制宝特瓶，就必须添加70%的新料，只能有30%的再生料。 饮料杯、便当、生鲜包装材质多 分选是关键

针对使用于生鲜托盘与食品包装盒的薄片容器，谢和霖指出，这些看似都是透明的塑胶片，目前实则有PS、PET、PVC、PLA等材质在市面上使用。回收后混合在一起，反而难处理，也造成业者回收意愿低。即便未来有机械生物处理系统（MBT， Mechanical and Biological Treatment）等自动分选设备可以协助，他担忧仍会因为互相套叠，恐怕误判程度也不会太低。

许永兴针对薄片容器的回收状况表示，材质纷杂不是问题，关键就在于塑胶材质的分选。前年台湾的业者从德国引进「近红外线」的设备，可以针对不同的塑胶设定频谱，比起过去以人力分选，已是大幅增加速度与正确率。 塑胶垃圾回收后混合在一起，材质分选不易，反而难以处理，造成业者回收意愿低。影片来源：公视晚间新闻。

在减少塑胶的使用上，除了目前政府展开限塑、民间也发起各种减塑行动，自备生活用品减少一次性塑胶制品的使用外，谢和霖认为，从政策上让塑胶制品的材质走向单一化、除毒化，也是一种改善的作法。

举例来说，在薄片塑胶的使用上，谢和霖建议可以从大型量贩业者的「逆向回收」开始做起。大卖场、连锁店可以将自家的生鲜食材包装改采较耐用的材质，再请消费者拿回卖场回收。薄片塑胶容器经过物流回收后，便可再灭菌、消毒后重复使用。谢和霖认为，尤其生鲜食材，消费者购卖后仍需要烹煮，并非直接使用，因此只要有经过灭菌处理，薄片容器的回收再使用就不太会有安全卫生疑虑。

至于生物可分解的PLA[2]，目前全台仅有「大丰」一家业者有能力处理，不过谢和霖指出，若仍是与其他薄片容器混淆，那么可分解的特性也就无实际发挥了。 转做替代燃料 脏塑胶袋、杂项塑胶、衣物比直接进入焚化炉划算

塑胶目前再利用的技术还在不断突破中。谢和霖认为，最有利环境的作法，当然还是减少塑胶的使用。退而求其次，才是回收再利用。如果物质性的再利用欠缺效益，那么至少应禁止含氯塑胶与含氯油墨的使用，降低重金属等有害物质的添加，以让这些没有回收价值的废塑胶可以无害地热烈解成油品或燃气，或送到工业用炉作为替代燃料，此举至少比起进入垃圾焚化炉有较好的能源效率。

看守台湾协会秘书长谢和霖认为，最有利环境的作法，当然还是减少塑胶使用；退而求其次，才是回收再利用。至于焚化，不但会破坏资源又会衍生二次污染，应尽量避免。图片来源：公视晚间新闻。

环保署废弃物管理处处长赖莹莹则表示，目前塑胶袋回收的确是「干净才收」，若能作为替代燃料，脏塑胶袋、杂项塑胶、衣物等塑胶垃圾，也都多了一个再利用的去处。不过，国内目前仅有正隆、永丰余、广源等少数业者，主要是纸厂在使用替代燃料，环署还在向其他有使用锅炉的业者推广中。

要成为适合的替代燃料，谢和霖认为，就要让塑胶去氯化并减少有害重金属的使用。在日常生活上，食品包装袋应是每个人最常使用与制造垃圾的塑胶制品。但谢和霖指出，不管是冷冻水饺、糕饼的包装，为了追求气密的效果，往往采用复合材质，尤其里面常有一层含氯的PVDC膜，会在焚化时产生戴奥辛；而包装上色彩缤纷、让人食指大动的图样所使用的油墨，又可能含有氯及重金属，焚化后也恐排出有毒空污。

食品包装袋为了追求气密的效果，往往采用复合材质，增加了处理的难度。而包装上色彩缤纷、让人食指大动的图样所使用的油墨，又可能含有氯及重金属，焚化后也恐排出有毒空污。图片来源：stevendepolovia Flickr. （CC BY-SA 2.0）

谢和霖认为食品包材上，应由政府出面管制材质，例如要求使用无氯、无重金属的材质。这样一来，这些塑胶垃圾虽然无法回收，但是可以收集转做替代燃料，比起进入垃圾焚化炉，两者的能源产生效率有很大的区别。

据掌管焚化炉的环保署督察总队统计，以2016年为例，进入焚化炉的垃圾合计有660万吨，其中塑胶占16%、纸类36%、厨余39%、金属0.5%、玻璃0.9%、其他占8%。目前焚化炉的热值大多设定为2200至2500 kcal/kg之间，不过塑胶的热值却约是4000至5000 kcal/kg。谢和霖指出，塑胶高热值不但会降低焚化炉可处理废弃物量，也会导致焚化炉受到高温腐蚀；如果塑胶含氯，那么不但燃烧会产生世纪之毒戴奥辛，更会产生大量盐酸气体侵蚀炉管，增加意外停炉维修机率，进而恶化空污排放，因为焚化炉于起停炉时，戴奥辛等空污排放是正常操作的好几倍。

针对塑胶垃圾「热值高、能处理量就小」的描述，环署督察总队总队长吴盛忠也确认在焚化炉操作的实务上的确如此。他进一步表示，未来垃圾处理的改善，在末端的确是朝向替代燃料。运用机械在破碎、分选后，将金属、玻璃先分出，后续再把剩下的塑胶、厨余、纸类则脱水干燥后造粒，制作为替代燃料，甚至转为气化替代燃料。

※注[1]为加强资源有效利用，减少废弃物产生，环保署依据废弃物清理法第15条第2项规定，公告应回收废弃物项目分为容器与物品两大类，细分13类33项。

※注[2]中文名称为聚乳酸，又名玉米淀粉树酯。 相关文章 211000 [nothing_1] 废弃物创商机！黑木耳柄变身面膜 2018/04/12 210952 [nothing_1] 废弃太阳能板回收 经部：方案年底前出炉 2018/04/10 210899 [nothing_1] 底特律动物园送「黄金纪念品」 有机肥料爱地球 2018/04/10 210892 [nothing_1] 台东兴建厨余厂 日减10吨垃圾 2018/04/08 运用AI影像辨识 「无人资源回收站」下半年有望上路 2018/03/27 210690 [nothing_1] 中国对「洋垃圾」说不； 美国要求别禁废金属 2018/03/26 资源再利用废弃物时事专题焚化炉资源回收垃圾分类塑胶垃圾 作者 赖品瑀

新店溪下游人，曾在成大中文与南艺纪录所练功打怪捡装备，留下《我们迷狮子》、《我是阿布》两部纪录片作品。现为人类观察员，并每日锻炼肌肉与脑内啡，同时为环境资讯电子报专任记者，为大家搭起友谊的桥梁。

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