教育是一場父母的自我修鍊
相信很多父母都希望能給孩子提供高品質的教育，讓孩子擁有幸福、成功的人生。那麼作為父母，該從哪裡著手呢？成功的教育有著多方面的因素，而有一點是非常重要的，同時也是父母們通過自身努力可以做到的。那就是：父母持續的自我成長。
還記得很多年前一個讓我非常感動的公益廣告。暖暖的燈光下，媽媽在給孩子洗腳，一邊哄著他說：「小鴨子游啊游，游上了岸。」待孩子準備入睡，媽媽帶著疲憊的身體又耐心地給外婆洗腳。這些都被躲在外面的孩子透過門縫看到了。等媽媽打開門，孩子端著一盆滿滿的溫水，一搖一晃地正向她走來，說：「媽媽，洗腳，我也給你講小鴨子的故事」。這個故事留給我們的，除了溫暖，還有啟示，那就是父母的言行舉止在生活的點滴中無聲地傳遞給了孩子。
中國近代政治家、戰略家、理學家、文學家曾國藩先生的兒女們，也非常優秀，這離不開曾先生的言傳身教。一次，曾家要修房子，因為三尺地和鄰居有了衝突，曾先生當時遠在外地，急忙寄了一封家書回家，寫道：「千里修書只為牆，讓他三尺又何妨」。後來，不僅避免了一場衝突，鄰居還把自己的牆退後了三尺，相信曾家也得到了鄰居發自內心的尊重。
父母的胸懷和信仰，就是這樣潛移默化地影響著孩子的價值觀和信念，而這些具體的事件正在形成最為重要的教育力量。
知易行難，聰明的孩子總能從生活的細節中感受到最真實的父母，尤其是對於還沒有完全建立自己道德觀和價值觀的孩子，往往容易模仿、受到暗示，對很多事情的理解比較表面和具體。
可見，父母的一言一行都會深深地影響著孩子的人生。 「先成人，再成才。」好的觀念能為孩子的人生打下堅固的基礎，而這都離不開父母們自身的進步和修鍊。
現在很流行兩個詞「學霸」和「學渣」，相信每個家長都不想自己的孩子成為所謂的「學渣」，當然，如果能成為「學霸」那就太棒了。父母都希望自己的孩子成龍成鳳，那麼，孩子是否愛學習、學習好不好應該是家長關注的重點。
可是，我們是否認真地思考過，是誰啟動了孩子的「學霸」模式呢？
咱們先來做個小測試吧！
當孩子問你「爸爸（媽媽），為什麼星星這麼亮？還會閃？」 的時候，你會怎麼回答呢？
A：「每顆星星上都住著有魔法的仙女，她們在跟地球上的小朋友打招呼呢。」
B：「他們大多是恆星，發光原理與太陽類似，星星本身不會閃爍，之所以我們看上去覺得他在閃爍，是因為看星星時，眼光要通過覆蓋著地球的空氣。當星星的光射到地球上時，他通過了不穩定的冷熱空氣層，各種不同的空氣層以不同形式折射著星光，這樣看上去，星星的亮度似乎在變化，一閃一閃的。 」
C：「 大概今天沒有霧霾吧。」
D：「一直那樣，別瞎鬧，好好看書。」
E：「爸爸也不是特別懂天文方面的知識，我們一會兒回家一起查一查，然後你再給爸爸講一講好嗎？」
答案A：這真是一個充滿詩意的回答，您很可能培養出一位浪漫主義詩人或者童話作家，不過也可能讓孩子失去了一次對科學產生興趣的機會。
答案B：很專業哦~相信您已經在孩子心中樹立了您高大的「學霸」形象，不過您的孩子可能真的不一定能記住您如此專業的回答。
答案C：親，很遺憾地通知您，您剛剛錯過了一個培養孩子興趣，引導孩子走向「學霸「的機會。
答案D：看來您已經注意到了學習的重要性，其實，孩子對知識的學習不一定來自書本，生活中的興趣啟發和引導，更能讓孩子成為「學霸」哦~ 但是這個回應很生硬，很可能孩子以後逐漸就不習慣來問問題了，希望您以後能給到孩子多一些的興趣引導。
答案E：恭喜您，您的回答最可能開啟孩子的「學霸」模式。不僅和孩子一起去感受探索新知識的樂趣，還讓孩子通過「教」，對知識掌握的更牢固了。
看來，父母積極地學習成長，不僅可以讓自己成為孩子的「學霸」榜樣，還能啟發孩子的「學霸」潛力，在孩子的學習之路上提供有效的幫助。當然，如果家長學習了不同年齡段、不同性格孩子的身心發展特點，還能更好地因材施教，並且避免和減少與孩子不必要的衝突。
孩子擁有成功的人生就夠了嗎？很多家長認為擁有幸福的人生才更重要，那麼幸福的人生從哪裡來呢？金錢？名望？成就感？還是其他什麼？哈佛大學歷時70多年，進行了著名的「格蘭特研究」會給出我們怎樣的答案呢？
這項研究追蹤一批青少年直到他們的人生終結，關注他們的高低轉折，記錄他們的狀態境遇，點滴不漏，最終將他們的一生轉化為一個答案 ——什麼樣的人，最可能擁有豐盛的人生。研究對象是當年正在哈佛就讀的本科生，他們 19歲上下，全部是家境良好的美國籍白人男性，身心健康，儀錶堂堂。
每隔 2年，這批人會接到調查問卷，他們需要回答自己身體是否健康， 精神是否正常，婚姻質量如何，事業成功還是失敗，退休後是否幸福。不光是自我評定，每隔 5-10年，研究者還會親自前去拜訪這批人，通過面談，更深入地了解他們目前的親密關係、事業收入、人生滿意度。
這些被研究者，經歷了二戰、經濟蕭條、經濟復甦、金融海嘯，他們結婚、離婚、升職、當選、失敗、東山再起、一蹶不振，有人順利退休安度晚年，有人自毀健康早早夭亡。
歷經70多年，終於得出結論，促使一個人擁有幸福、繁盛人生的，是如下因素：自己不酗酒不吸煙，鍛煉充足，保持健康，以及愛。
研究表明：愛、溫暖和親密關係，會直接影響一個人的 「應對機制」 。每個人都會不斷遇到意外和挫折，不同的是每個人採取的應對手段不同，「近乎瘋狂類」的猜疑、恐懼是最差的；稍好一點的是 「不夠成熟類」 比如消極、易怒；然後是「神經質類 」如壓抑、情感抽離；最後是 「成熟健康類」 如無私、幽默和升華。
一個活在愛里的人，在面對挫折時，他可能會選擇拿自己開個玩笑，和朋友一起運動流汗宣洩，接受家人的撫慰和鼓勵……這些「應對方式 」，能幫一個人迅速進入健康振奮的良性循環。
反之，一個「缺愛 」的人，則遇到挫折時往往得不到援手、需要獨自療傷，酗酒、吸煙等成為他們常見的 「自我療傷方式」。
童年被愛的人共情能力較高，青年時能建立親密關係。其實，很多心理問題都是在孩童時代造成的。如果童年幸福，我們更可能複製幸福，如果童年痛苦，我們更可能複製痛苦。所以，爸爸媽媽們，想讓孩子擁有幸福的人生，就抓緊修鍊自己，給孩子更多高質量的愛吧！
也許，」愛「這個詞對於中國的家長而言顯得空洞而教條，但是就是這個字，卻蘊藏著教育中最偉大的力量，她可以雄渾寬廣，也可以溫婉細膩，更可以細緻入微的用一些具體的場景來展現和表達。
如果孩子是一塊電池，愛孩子就是給孩子充上電。我們都想給到孩子好的教育、讓孩子充滿力量，其實，父母的愛就是對孩子最好的教育，愛是最有力量的。
那麼，如何給到孩子高質量的愛呢？
父母們可以從以下幾方面開始修鍊：
1、媽媽要提高自己的情緒控制能力，給到孩子穩定的關心和溫暖，讓孩子看見你的剋制，由此看見愛、接受愛、學會愛。
2、爸爸要愛好你的妻子，給孩子創造一個和諧的家庭氛圍。林肯曾說過：一個男人給予孩子最好的禮物就是愛他的媽媽。因為當爸爸愛媽媽的時候，孩子感受到了愛和安全。同時，家庭的和睦還可以給孩子帶來力量。
3、給孩子留出充裕的個人空間，孩子才會發展出自己的興趣和完整獨立的人格。父母足夠的尊重和認同，會讓孩子感受到自由和安全。
4、愛的表達：父母要經常對孩子表達愛，經常說"爸爸愛你""媽媽愛你"，習慣於去說一些讚賞的語言、肯定的言辭，發掘並在言辭中肯定孩子所做的事情。
5、溫暖的接觸：爸爸媽媽多跟孩子身體接觸，如親吻、擁抱、拍背、握手等，讓孩子感受到溫暖和安全。
小貼士預測幸福（心理和身體上）的7大因素1.成熟的心理防禦機制外2.教育3.穩定的婚姻4.不吸煙5.不酗酒6.適當運動7.健康的體重
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