我是一個超級喜歡番茄味的人,番茄汁酸酸甜甜是治癒胃口的最佳口味,紅紅的番茄汁搭配食物口感也特別好。濃郁的番茄醬汁搭配嫩滑的雞肉丸子,不要太好吃了

  食材清單

  雞胸肉250克、番茄1個、姜3片、澱粉3勺、鹽1.5勺、料酒1勺、生抽2勺、蠔油1.5勺、味精半勺、蔥花適量

  1??雞胸肉清洗乾淨後,用刀剁成肉泥(可以用料理機或其他機器完成)肉泥放入碗中,添加鹽1勺、料酒1勺、生抽2勺、蠔油1勺、澱粉3勺攪拌均勻醃製一會。

  2??鍋中水燒開後關火,不管有什麼方法把雞肉泥砸成肉丸,肉丸放入鍋中,所有雞肉丸做完後,調小火慢慢煮至雞肉丸定型變熟撈出。

  3??番茄剁碎,不用放油倒入鍋中翻炒出番茄汁,添加半碗清水,放入薑片,鹽一丟丟和1勺蠔油,煮熟的雞肉丸子倒入鍋中,燜煮2分鐘,出鍋前調入味精撒上蔥花即可。

  小貼士

  1??想煮表面光滑不開裂,特Q彈丸子,還不用粘手。

  1.肉末拌好調料後,準備2個碗和勺子1把,其中一個碗盛上涼水。

  2.舀一勺肉泥,放入碗中不斷用勺子舀起來敲打碗邊沿,感覺肉泥有點幹再用勺子粘上涼水繼續敲打,直至肉丸表面光滑,變圓。

  2??鍋中水燒開後關火,肉丸放入鍋中小火慢慢煮,一定要用小火,避免滾湯把沒有定型的肉丸煮散.

  3??多放澱粉讓雞肉口感更嫩滑,所以澱粉少不了哦!

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