夏天就要到了！還在爲自己穿不上好看的衣服而煩惱麼？來來來~減肥減脂小仙女們看這裏，教大家做好吃又簡單的蔬菜時錦雞肉餅啦，怎麼吃都不會發胖哦！

　　準備食材：雞胸肉250g.熟玉米粒80g.胡蘿蔔半個.西藍花80g.生抽1勺.料酒1勺.澱粉1勺.蠔1勺.鹽1小勺.黑胡椒粉一點點。

　　雞胸肉洗乾淨剁成泥，剁幾分鐘就好不會很累，因爲雞胸肉很嫩哦，加入生抽、料酒、澱粉、黑胡椒粉攪拌均勻，醃製10分鐘左右，西藍花和胡蘿蔔絲提前下鍋焯水2分鐘左右，撈出剁碎。醃好的雞胸肉在加入熟玉米粒、胡蘿蔔和西藍花碎蠔油、鹽混合均勻，鍋中放少許油，把雞肉餅放入鍋中，小火煎至兩面金黃即可。

　　仙女們，都學會了嗎？還可以放豌豆粒等蔬菜，也是非常好吃的哦，主要是吃了也不會胖哈哈！