女性的子宮是獨一無二的，爲了更好地生活和繁衍後代，就必須要重視子宮的保養工作，儘可能的減少對子宮內部的刺激。

　　如果在日常生活中不注意保健的話，那麼很可能會引發一系列的子宮炎症。

　　一旦子宮“生病”，不僅會加劇身體的不適反應，還會影響身體的其他器官運作，那麼針對子宮保養可以採取哪些措施?又存在哪些禁忌呢?

　　子宮保養有哪些措施？

　　1、重視子宮的檢查

　　除產前檢查外，一般可每半年或1年,到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞迴避，應如實回答醫生詢問。

　　有人稱子宮是“多事之秋,是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。一旦發現都必須系統徹底治療,萬萬不可大意。

　　2、注意子宮的清潔

　　女性的子宮是孕育生命的重要場所，所以必須要重視清潔工作。

　　尤其是在進行性生活之後，爲了避免病原體通過陰道進入子宮腔內，應該及時的清洗，避免子宮頸受到刺激。

　　3、多進行有氧運動

　　專家提出，如果女性多加強有氧運動，那麼可以有效地提高宮縮能力，促進子宮的血液循環速度，有利於子宮健康。

　　子宮禁忌行爲有哪些？

　　1、妊娠後進行性生活

　　一般來講，女性在懷孕之後是不建議進行性生活的，尤其是懷孕的初級階段和臨產的時期，激烈的身體運動，是很可能導致流產或者早產的，相對來講，對於子宮造成的傷害也是難以估計的。

　　2、過早進行性生活

　　一些女性，不能在青春期內更好地把握住自己，便會過早的進行性生活，不僅會誘發一些子宮糜爛等疾病，還會對心理健康造成陰影。

　　假如日常的性生活也過於放縱，對於身體的子宮恢復也是很困難的。

　　3、隨意使用催生藥

　　一些孕婦擔心分娩困難，便會隨意的使用催生藥，但實際上，這些催產素都是不符合科學道理的，很容易導致子宮出現不同程度的破裂，進而導致母親和孩子的安危。

　　4、私自藥流

　　現代社會，有很多女性不小心意外懷孕之後，由於不想外界的人知曉，便自作主張地採取藥流。

　　很多時候，都會發生藥流不乾淨的情況，直接引發的後果就是子宮的再育能力受到影響，嚴重的還會導致終身的不孕不育。

　　此外，夫妻之間應該採取科學合理的避孕措施，避免意外懷孕給女性的子宮造成不必要的傷害。