瑜伽老師帶領大家在照母山森林公園香樟林練習瑜伽。記者 謝鵬 攝

　　華龍網-新重慶客戶端4月12日16時訊（記者 馮司宇）“呼氣，吸氣，慢慢打開雙手，感覺全身都得到了放鬆……”今（12）日上午，在照母山森林公園香樟林，專業的瑜伽老師帶領着30名自願報名的瑜伽愛好者，身着輕鬆簡裝，伴隨着鳥鳴聲，在陽光的沐浴下，做了一場森林瑜伽。據悉，今年國際森林日的主題是“森林與教育”，重慶市林業局啓動了“森林大篷車”進社區、進森林、進學校系列主題活動。此次活動就是進森林系列活動之森林瑜伽。

　　每一位參與者都聚精會神地做瑜伽。記者 謝鵬 攝

　　現場，華龍網-新重慶客戶端記者看到，參加活動的有資深瑜伽練習者，也有“菜鳥選手”，既有老年人，也有年輕人。大家在瑜伽老師的帶領下，投入地進行這一場身心放鬆的運動。在大自然的懷抱下，參與者每一次的深呼吸，都是和大自然的一次連接，身心也逐漸進入到平靜祥和的狀態。

　　在陽光的沐浴下開展瑜伽活動，彷佛與大自然融爲一體。記者 謝鵬 攝

　　本次森林瑜伽活動約1個小時，結束後，參與者紛紛表示，森林瑜伽新奇又有趣，能讓他們放鬆身心、釋放壓力，以後也會利用更多的時間走近身邊的自然綠地。

　　瑜伽能讓人們放鬆身心、釋放壓力。記者 謝鵬 攝

　　據重慶市林業局負責人介紹，今年的“國際森林日”活動時間長達半年，下一步將爲市民提供更多森林康養產品，完善森林公園康養設施，讓市民能體驗到更多更好的生態服務。