現在正值春天正中間，早晚溫差大，中午相對溫度比較高，但越是這種天氣越容易感冒，抵抗力越是差，小便的同事們相繼感冒，更何況是小孩子們，孩子們正式需要加強抵抗力的時候，好話說得好，什麼季節吃什麼補什麼，沒錯，今天小編就給各位家長們聊聊這春天給孩子們吃什麼比較好，怎麼吃才能讓孩子們加快大腦發育，增長個子，這絕對是吃貨們的最愛，無論是炒的烹飪的還是涼拌的，只要你有雙手，食材配備齊全，這對各位家長來說分分鐘不是事，快拿起筆過來一起get下吧！

　　首先閒來無事的時候自己可以備一些有關做菜方面的書籍，不要經常依賴外賣，尤其是快餐中的漢堡包及薯條，下廚不僅讓你自己有成就感同時還很乾淨， 不會擔心衛生方面的問題出現，現在小編就來給大家介紹1道適合孩子們的硬菜，瞭解一下吧。

　　木耳筍片炒肉：大家都知道，木耳、筍片這些都是營養成分極高的蔬菜，有亮目清神的作用，尤其適合正在發育的孩子們，再加上肉本身富含很高的蛋白質，這樣的葷素結合形成的一道菜絕對是硬菜中的硬菜了，聽到這個名字，想必食材已經很明確了，準備木耳、筍片及豬肉或者牛肉，將木耳在水中洗一洗，用沸騰的水將木耳過濾一遍放到一邊，將準備的肉切片放到一邊，然後撒上鹽、料酒及澱粉攪拌一下，筍片切塊，然後鍋裏放入食用油，先放肉翻炒到顏色變深，最後蔬菜一起在鍋內進行翻炒，熟了即可食用，是不是聽起來及其的方便呢。

　　小編知道對於每個上班族的父母而言，你們每天只想回到家躺在牀上休息，但是爲了孩子們的身體健康也要變得積極向上一點，每天做1道菜費不了你多少時間，其實做菜也是享受生活的時候，在孩子品嚐自己父母親手做的菜的時候，自己也是蠻有成就感的。

　　孩子的身體健康是每個做父母的唯一要求，所以多加的在孩子們身上下功夫，注重營養搭配，給孩子們一個強健的體魄，有一個能夠跟得上學習的大腦，春季，是孩子們成長的好時機，千萬不要錯過哦！

　　向上述小編給大家推薦的一道菜除外，還有很多合適的，自己去上網搜一搜，買本書仔細爲孩子們的營養搭配上點心這些都是沒問題的，孩子們只有涉進去足夠的營養，纔會有一個健康的身體呢。各位寶媽get到了嗎？