最近虽然看到很多食谱都很想试做，差点忘了我正因颞颚关节疼痛所苦
现代人压力大加上睡眠品质不佳，就容易让颞颚关节发炎而疼痛
症状严重的朋友，还可能痛到嘴巴张不开呢!!

我虽然会痛，但还可以忍，就没有很正视它🙄，结果拖了大半年
上星期在ptt上搜寻，看看有没有推荐的诊所，还真的有人推荐
立马打电话去预约，没想到还要等一个星期，没办法了只能等
网友大力称赞这位医师很有耐心，有很细心，深深打中我的心啊😆😆😆

好不容易等到看诊的日子，是位阿公级的医师耶~~
态度很亲切诚恳，很仔细地问诊，倒是我，因为拖太久了，有些时间点都记不清楚了
问完之后，医师就请我在接下来的一个星期，尽可能吃很软的东西
尽量不要有嚼的动作，也不要打哈欠、不要唱歌、不能大笑(晴天霹雳😱😱😱)
也不要随意动下巴去试探会不会痛，因为这些动作都会刺激发炎的关节，要好好睡觉(好难😤)
一星期后再回诊看有没有好多了，如果没有就要转诊到大医院做核磁共振，确认是否有关节滑脱的状况。
📣有这方面问题的朋友千万不要拖，赶快就诊，其实很快就能好的，别像我一样不可收拾。

所以，我最近根本不能吃好料，只能看别人吃，好惨!!这两天都吃蒸蛋跟打碎的宝宝食品，还是想煮耶~~
至少晴爸跟晴晴(我女儿)可以吃啊!!明天就来炖牛肉给他们吃吧!!!
把一部分的肉切小块一点就会比其他的肉软了吧!!好想吃喔~~

今天去好事多买了做甜点会用到的鲜奶油跟奶油乳酪
甜点类我比较喜欢的就是不怎么甜的重乳酪蛋糕跟黑巧力系列的商品
抹茶也不错，会试著做这些，之前看食谱时，有看到椰子球甜点
作法不难，应该可以成功😋椰子系列商品是生酮的好朋友呢!!
我以前是很怕椰子粉做的点心，觉得椰子味太重啦!!好恐怖!!
反而觉得椰子油的味道还好，等我做出椰子球就知道我克服了没有!!

看著慢慢变瘦的自己，真是开心啊!!!
当妈之后，就幻想有一天能听到女儿的同学们说
「晴晴，你妈妈好漂亮喔!!🤣🤣🤣」
我还是快去睡吧!!(溜~)