今天小編爲網友們分享一道暖胃滋補的粥品，很多人都沒有喝過，主要材料就是山藥金桔小米粥，小米可以換成大米，三者一起搭配，營養價值非常出色，美味可口，鮮香軟糯，每天喝一杯，能夠起到暖胃養胃，呵護腸胃，而且還可以起到止咳的效果，接下來小良爲大傢伙分享此粥的做法和養生價值吧。

　　【山藥金桔小米粥的養生價值】

　　好處一：小米粥是一種暖胃的食材，如果搭配山藥可以中和營養，其中山藥富含大量的氨基酸，碳水化合物和超多的蛋白質，搭配金桔色澤非常漂亮，能夠補充一定的營養，而且還能夠起到暖胃養胃，消化功能變好了，每天喝一碗，能夠讓你得胃也暖了，腸胃更加通暢了。

　　好處二：金桔本身就是一種止咳的小水果，此果富含大量的藥用物質，採用金桔煮水，還可以清除非常，消除炎症，如果煮小米粥時加入幾顆金桔，能夠起到清肺熱，止咳化痰的作用，預防感冒，提高身體的抵抗力，常喝此粥能夠止咳潤肺，咳嗽不咳了，身體越來越棒了，早食早受益。

　　好處三：金桔山藥和小米一起煮，能夠起到起到補中益氣，強健身體，緩解脾胃不和的症狀，改善氣血不足的作用，還能夠起到美容養顏，淡化色斑的作用，讓你的肌膚更加年輕，促進肌膚的再生，越來越年輕。

　　你們喝沒有喝過此粥呢？（所有圖片來自網絡）