現在大家的生活水平已經逐步的提高了很多，所以每個人對自己的生活品質有了嶄新的追求，不說喫盡天下的美食，最起碼自己喜歡喫，或者說自己想喫的東西，還是應該喫的，在自己經濟條件的允許下，現在的人喫零食和喫飯沒有什麼區別了。有的零食是具備營養價值的，不過也有一些零食並不具備營養價值，今天要說的就是4種常見最沒營養的零食，山楂捲上榜了，全都愛喫的人不瘦纔怪！

　　1、方便麪

　　方便麪是大家經常會喫的一種零食，大部分人都是當成飯來喫的，一般的人都認爲方便麪是麪粉做的，所以應當具備麪粉的基本條件和基本營養，大量的澱粉其實也算是一種營養的吸收。但是方便麪都是經過高溫處理的，裏面的營養物質可能已經被破壞了一大半，而且含有各種添加劑和調味料，喫進去之後，並不是營養的吸收，喫多了刺激腸胃，沒什麼可以攝取的營養。

　　2、超辣辣條

　　辣條是現在大家特別喜歡喫的一種零食，以前看到的辣條，都是適當的麪粉和普通的調味料，這樣的結合油乎乎的，所以對身體有一定會的增肥效果，但是這幾年，很流行那種超辣辣條，喫一根就感覺肚子很痛，而且立馬就拉肚子，這樣怎麼可能還會有營養聚集在體內，估計都不會消化了。

　　3、山楂卷

　　山楂卷是一種促進消化的零食，經常便祕的人，喫一些，就能很好的改善腸胃功能，不僅腸胃暢通，而且體內的一些多餘物質也能被清除，對身體是一種改變，也是一種減少體內脂肪囤積的方式。

　　4、罈子泡菜

　　泡菜也是一種沒什麼營養的零食，以前上大學的時候，經常都會喫，但是喫完之後就拉肚子，現在回想起來，那段喫泡菜的時光，是小編最瘦的一個階段，主要是因爲喫了之後，肚子裏面不可能出現宿便，因爲上廁所頻率有點高。

　　根據以上的這些分析，不難看出，其實這4種零食的營養價值本身還是有的，但是因爲它們的特殊性，喫進肚子中，可能並沒有被吸收和消化，反而還可能影響腸胃健康，雖然其中山楂的作用就是促進消化，但是反而減少了油脂在體內的停留，減少營養在肚子內的囤積，自然也沒什麼營養了，所以說全都愛喫的人不瘦纔怪呢！

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