如圖(喂)

 

近一兩年來，每天打開Facebook就是

「終於卸貨了」、「奶牛奮鬥日記」、「我與小子的自拍，真的好愛我寶貝~」

「妞妞又學會新的特技(影片)」、「會叫把鼻了」

「(號稱)超簡單之媽媽全手作食譜」從正餐、湯品、麵包到甜點通通都有

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到底我念的是臺灣師範大學音樂系還是人妻系啊(誤)

 

雖然前輩比比皆是，好不容易憋到公佈，在下還是稍微記錄一下孕婦心得好了

否則，記憶力與專注力退化真不是蓋的

 

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【懷孕特別容易碎念】

1. 稍微可以理解為何大家一旦懷孕都會顯露出一種「人母的驕傲」且亟欲和大家分享交流....

個人覺得是基於一種「再辛苦我都撐過來了!!」「為了寶寶我可以!!」

畢竟害喜、孕期不適、分娩、餵養寶寶的痛苦不是生理男性或尚未經歷的女性可以體會

沒懷孕前也常看到網友說 ：「總之，等妳遇到就知道了」(抖)

背脊也是一陣毛，到底是多難受？生理的種種不蘇湖、外觀改變、心理的煎熬

卻還是咬斷牙根和血吞，充分展現女人的韌性。

每當看到寶寶一點一滴成長，【挖出運啦!!】的成就感

讓一個女孩真正變成女人，也帶來更多成熟的自信。(所謂的母性光輝？)

 

難怪歌頌母親的曲子這麼多，但歌頌父親的只有一首【哥哥爸爸真偉大】而且根本只是一首徵兵曲

 

 

2. 親バカ現象(翻譯：寶貝最~棒~了!!現象)

不限爸爸或媽媽，最常見到就是一打開FB滿滿的

跟寶寶合照、紀錄寶寶影片、寶寶又學會了什麼、自己也提升了哪些知識與修養

而孕期中，就是所謂的「精神喊話」了吧XD

過得不舒服也歸功寶寶好棒、一定是提早鍛鍊你老木吧...

過得舒服更大讚寶寶麻吉天使，一定會跟老木很親  

這真是.....非常的..........正確啊！

 

身為父母怎麼可以怪罪小孩讓你過不好呢？如果不舒服也要怪爸媽沒給妳好體質吧(更錯)

我的意思是，要心存感恩，心想事成了，夫復何求？

但同時也是新的責任的開始，少女時代正式宣告終結XD

至少10幾年內自己的首要任務就是做好一個母親。

譬如想要自助旅行就不能兩人拉著行李就走、想大喫也不能自己就衝

 

所以，這個故事告訴我們計劃生育的重要XD(咦)

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【懷孕前期】

聽說懷孕的大魔王是前期與後期

自認所有不適現象都還ok! 比起之前每次月事來痛得捲成蝦子都是小case!!

1.害喜？

自從確定懷孕後每天挫勒蛋，一直想說自己我要吐了我要吐了

結果沒吐(｡・д・｡)←

 

好啦嚴格算只有三次，其中兩次還是腸胃炎XDDD

(1)驗孕還沒結果的一週後，某日才啜了一口奶茶，突然一陣奇妙的反胃感，

覺得這奶茶怎麼這麼噁。隔幾天去醫院開獎，真的中了

沒想到醫生說：「隔週再來看有沒有心跳齁~(平淡)」 真是煎熬死我們了XD

 

 

 

(2)第二次就是腸胃炎但有夠慘。炎炎七月天，偏偏晚上要出外表演，

整天連吐三次拉了不知道四五次，一整個臉色鐵青氣若遊絲空腹出差啊

(3)第三次疑似是喫到兩天前的剩飯，或小喫攤的油豆腐，以前常喫也都沒事啊？

集中在晚飯後爆發，一次將整天的膳食排空XD，幾乎都原形沒消化

相當體貼的婆婆和老公從此之後都特別注意不讓我喫剩飯菜，是有這麼嬌貴？

所謂的後宮爭寵之黃貴人有喜了脫穎而出大概就這種感覺吧(並沒人爭)

 

2.外出不便？

下腹部偶爾有拉扯刺痛感，沒出血過。但主要是心理因素，外出時怕這個怕那個

因為還沒肚子搭捷運也很猶豫要不要拿貼紙，但事實上人多時根本沒人會看。

還一直幻想我要把貼紙貼在頭上、或在自己背上和肚子上寫 baby in mom (有事嗎)

為了寶寶健康，丟個臉算什麼!! 

紅線週末往臺北車站方向永遠是客滿的，只好發揮戰鬥歐巴桑精神，自己的位子自己搶!!其實只要10分鐘站一下也ok~

而內湖線根本是想搶都沒得搶，還會被其他孕婦、老人夾攻XD

後來領會到：別因為大家不讓座就忿忿不平，大家沒有欠妳。

真的需要就開口，更重要保持平穩的心情對自己和寶寶都好~ 

 

＊小故事：大概三個月時搭捷運到北車終於有座位坐下(普通席)

接著上來兩位年約50阿桑提著超多大包小包，沒座位，就一直盯著我看

我： ♪～(´ε｀　)

過了兩分鐘我左邊的低頭族一男一女主動站起來讓阿桑坐下

阿桑們就開始大聲談論：「喔~~~現在年輕人齁，有些實在是很有愛心啦」

「嘿啊嘿啊，有些真的是不錯~」且不時一直上上下下掃視我 XDDDDDDD

不禁覺得，好孕貼紙的用意根本是讓旁人心理平衡一點而已吧!

 

3.胃口不佳？

真實版臺灣隊長之【喫到化工添加物就反胃】

在敝小島發生一連串的食安風暴之下，居然母體自動進化成能夠辨識食物是否天然之模式？！

初期特別明顯，喫到奶精、太多糖分、調味料、重口味都不舒服。

變成小鳥胃，因此雖沒吐也喫不多，除了鼎泰豐還能接受喫了兩次

但隔太久沒進食又會精神恍惚、心情低落暴躁XD(本來就是個喫貨)

所以建議各位準媽媽不管餓不餓身上一定要隨時帶一些麵包餅乾

 

4.心悸

以前就偶爾會有心悸，像是早上起來突然心悸大戰，動不動就90、100下

一查發現懷孕血流量本來就會大增

醫生說補充營養多休息就對了，到中期身體適應後就不會難過嘍

 

5.體力不如前，嗜睡

剛好也暑假了，每天下午有空就睡一下

但也曾睡太多下而晚上睡不著XDDD還是要平衡啦

集中力也有些微的下降，練琴大概半小時要休息一下(喘)

 

6.超怕熱 

在此真誠呼籲大家多多體諒孕婦，這點真的妥協不了

今年夏天偏偏又爆炸熱，晚上冷氣本來定時2小時

就陷入「開冷氣、睡著->2小時候冷氣停、醒來->猶豫一下要不要開，撐不下去又開3小時->冷氣一停又醒來，想說快早上了電風扇開大一點->睡不太著，翻轉到7、8點，自然涼了才又睡著，但外面鳥叫車聲人聲都來了」崩潰的循環

後來老公索性讓我冷氣吹整晚，気持ちいいね~~白天也是一悶熱就給他催落

只是.....換來一張5000的電費Orz 

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【懷孕中期】

不知不覺四個月、五個月...就這樣過去

每次產檢都緊張等著醫生宣佈寶寶成長進度，有個不孕吐的淡定寶寶可能也相對比較慢熱吧XD

食慾到了四個月還是沒有很多，五個多月終於比較開胃

作息也漸漸固定，至少三餐一定要健全，再加上愛喫的點心XD

希望寶寶能多吸收嘍

 

1.頻尿

嗯....這有點關乎形象的問題  

而且總覺得自己是不是太早就頻尿了，肚子都還沒很大說

最近天涼甚至偶爾打個噴嚏就略為閃尿

比較困擾是晚上睡覺養成了三個小時起牀一次上廁所的好習慣

完全在為母乳哺育做準備啊(寶寶：計畫通り)

 

2.胎動

所謂「旁人指導的壓力」在這一點上稍稍有感受了

網路上大家都說18、19週就有胎動，更有千叮萬囑說一定每天都要有，否則

婆婆也說，20週了應該是要有啦~~自己煩惱了兩三個禮拜。

覺得自己肚皮在震動了，但每次摸起來根本就是自己的心跳

終於，到22、23週左右，覺得喫飽飯後腸胃蠕動真強XD

睡覺時更明顯，感受到有人在頂我肚皮。產檢時醫生也宣告：胎動很多很好(噗)

現在睡覺時還要請寶寶安分點陪媽媽一起休息喔

 

3.下腹部拉扯刺痛、肚皮癢

以前有動過手術的關係，每次去跟醫生講他都失憶要再講一次XD

瞭解後他就說喔那這樣正常啦，不嚴重就好。

也考慮好久要不要買託腹帶，聽說會很輕鬆？

先噴錢買了妊娠霜組，大家都說一定要早點開始擦!!

結果產檢時被醫生再次吐槽：「你有塗妊娠油對不對？這樣聽寶寶心跳會比較不明顯(嚇)，那個沒有用啦~~塗水就好啊~~擦太多反而皮膚會過敏」

....所以我就看自己狀況，太熱就暫時不擦，或薄薄的就好

然後產檢前兩天就開始都不擦，果然檢查就沒問題嘍~

肚皮最凸出的地方有時候會癢癢的，長幾粒小紅疹子，放著不管少摩擦多透氣又好了

至於託腹帶....摸過各家質料後，看來是可以省下這筆了，對我來說透氣比較重要啊

 

4.耳鳴

「蛤？你說什麼我聽不到」(大吼)  

咳咳，是沒這麼誇張，但也蠻嚴重的，左半邊一直都像泡在水裡

旁人跟醫生都說我講話聲音怎麼變低又變粗了Orz

醫生說多喝水就好，網路上說生完就好

雖然目前跟人和伴奏什麼是沒有問題，但耳朵是音樂家的生命啊!!

反正孕期也避免做太多檢查手術什麼der，就等卸貨再說吧!~

 

5.易餓

一定要牽拖成因為懷孕啊哇哈哈

對我來說只是回到年輕時不收斂的狀態XD

正餐一般份量一碗飯，但每隔兩三小時就要補充一下

外出時更不得了，不要挑戰自己的極限一定要隨身帶食物啊~~

至於體重什麼的，就讓我們看~下~去~

(孕婦還是少喫太鹹、太甜、太油比較好喔)

 

 

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碎念得差不多了，至於用品類

目前也算收斂(?)的只有買幾件孕哺衣、零星的待產用品

寶寶儼然是會花費遠遠多於阿木了，目前除了三、五件新生兒衣服、兩隻奶瓶

通通都還沒下手(喂)

嬰兒用品、哺乳用品實在是很難估算的東西啊~連嬰兒牀都可能買了不睡？

衣服的話若寶寶大很快也穿不下？！

想當初本人就是一個巨嬰的姿態，4200g!!

去專櫃或專賣店、甚至是婦幼展也大概比較過了

(婦幼展真的體驗一次就夠了，有夠累.......)

 

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做環保，愛地球，守護你我的下一代， 感恩

 

打完來去睡午覺啦(´ω..:..:..::..:.::.::

 

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