1. 近距離的用視差測量法。以遙遠的星空為背景，精確測量近距離恆星的位置，冬天測一次，夏天測一次，會發現兩次的位置差一點點。這是因為地球在公轉軌道上位置不同。如果兩次測量差兩個角秒，也就是說地球和太陽分別與恆星連線，夾角是一個角秒，這時恆星的距離就是1秒差距。用簡單的三角關係可以得到恆星的距離為1.5億公里 / 1角秒 = 30.86萬億公里，約合3.26光年。

2. 再遠的靠造父變星。一個光源的距離變成兩倍，亮度就降到四分之一。因此只要知道恆星的實際亮度，再與視亮度對比，就能得出距離。問題是怎麼能知道實際亮度呢？

造父變星是一大類亮度會周期性變化的恆星。觀測大量造父變星發現，它們的真實亮度和亮度變化周期有確定的關係，測出它們的光變周期就能得到真實亮度，進一步測出距離。用造父變星可以測出幾百萬到上億光年以外星系的距離。

3. 更遠的靠Ia超新星。白矮星的質量有理論上限，大約1.44倍太陽質量。如果一個白矮星有個距離足夠近的伴星，它就會從伴星上吸取物質，質量逐漸增加。達到質量上限時就會爆炸，成為Ia型超新星。因此大部分Ia超新星爆發時的質量都相近，它們的亮度和光變曲線也有確定的關係。靠Ia型新星可以測出幾十億光年以外星系的距離。

天文學家一般用第一種方法測量距離。

至於提到的光是否在137億年前形成鬼才知道！人是不知道的！

看了幾個人的答案，覺得都不是提問者要了解的。從問題描述上看，提問者要了解的是如何判定接收到的光是多少年的，也就是光從發出經歷了多少年達到的地球或者說光的年齡的判斷方法是什麼。

我覺得並沒有判斷光的年齡的方法，估計也沒有人能夠拿出測量光的一些能夠體現光壽命的指標和方法，如同測量放射性元素衰變判斷該元素年限一樣。

現在人們經常說的看到的光是多少年前的說法（主流物理界好像沒有人這樣說的，都狡猾的很。），我判斷這種說法的根據就是，人們根據新聞報導的發現什麼星，距離地球幾百光年，人們就認為這個光就是幾百年才到達地球，因為按三十萬公里每秒的光速確定的距離再除以三十萬（光速的數值）就是光從發射到地球的時間。這樣的結果沒有人確認也沒有人反對，至於究竟是存在了多少年的光，估計沒有人能夠給出正確的數值。無論誰如何信誓旦旦都不足以為信，因為他拿不出證據。

這些東西還不是天文學家說了算，他們說多少年就多少年，也是推理猜測，真正宇宙誕生了多少年誰知道，誰能搞得清，別說宇宙了就說地球吧，真正誕生了多少年，誰知道，都是猜測，有宇宙就有地球還有什麼行星之類的，就拿地球來說除了人類還有好多的物種，還有好多的物種在誕生，人類這麼聰明對地球都有好多東西搞不清，也只是推理猜測。

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