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　　我是一位來自長沙的寶媽，同時也是一名有着數十年經驗的中醫育兒師（趙老師）。帶娃以來，我一直希望孩子在健康的環境中成長，所以每每孩子生病從不提倡打針喫藥，都是用簡單的食療或者推拿手法給孩子護理。不僅效果好，而且還能增強孩子的抵抗力，降低生病的頻率。身邊也有很多的家長們取方子給寶寶調理體質，並總是能收到很好的反饋。從今天起呢，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及小兒常見疾病的調理方法。

　　最近小區的燕子媽可苦惱了。燕子已經連着咳大半月了，喫藥不見好，打針也不管用了，錢倒是花了不少。看着燕子受罪，燕子媽飯也喫不下，覺也睡不好。於是呢，燕子媽從張媽媽那裏得知我。立馬聯繫我，問怎麼辦？

　　趙老師我呢根據燕子的具體症狀，給了個方子，讓她回家做着給燕子喫。昨天燕子媽特意登門致謝，說燕子喫了不到兩天，完全好了！接下來跟大家講講食療方具體做法~

　　甘蔗梨子水

　　往鍋里加入適量清水，然後把洗乾淨的紅棗放進去開小火煮10分鐘

　　2、將梨洗淨，去皮，去掉梨核然後切塊，將甘蔗切塊或者切片

　　3、然後把甘蔗和雪梨也加入鍋裏 大火燒開後用小火加蓋慢慢煮至20分鐘（如喜歡雪梨脆爽口感，可以適當縮短燉煮時間）

　　4、加入適量的冰糖進去，這個根據個人口味來放

　　5、把幹桂花放進去（藥店都會有的賣）

　　6、繼續煮個5分鐘就可以關火

　　7、盛出來稍微晾溫一點就可以喝了