印度瑜伽遊學--基礎篇

前言：一年前隨手回答了關於印度瑜伽遊學的問題，誰知前幾天才發現很多知友留言諮詢赴印度學習瑜伽的事（慚愧）。與其一一回答知友的問題，還不如寫些文章讓各位對赴印度學習瑜伽有個大概的認識。

背景介紹：由於本人工作是負責管理外籍瑜伽教練，所以，每天都要接觸印度瑜伽教練。今年1月也去瑜伽聖城瑞詩凱斯(Reshikesh)與瑜伽培訓機構，從小型到大學，進行了業務洽談。當然這裡的業務是指印度瑜伽老師來中國。雖然本人英語好，但全程是由自己公司的一名印度籍的瑜伽教練陪同，吃住都在當地人家裡，因此，對當地風俗人情的了解是一般遊客無法可比的。

圖片說明：與當地的一個大學瑜伽學院的負責人

正文：

Q為什麼去印度學瑜伽？

A國內也有集中學習瑜伽地方，比如，廣州的瑜伽村。那為何要千里迢迢遠赴印度學習瑜伽呢？答案是環境和方法。舉一個不恰當的例子，在海外的唐人街學武術和在嵩山少林寺學武術，兩者可同日而語嗎？當然印度這麼大，去哪裡學瑜伽呢？如果是短期的不以學位為目的的，那麼可以選擇瑜伽聖城瑞詩凱斯(Reshikesh)和邁索爾（MySore）。前者是印度教里的聖城，各類瑜伽都有，名氣大；後者則以哈他（Hata）瑜伽聞名，名氣小。當然，在裝13的圈裡，認為去了邁索爾就看不起去了瑞詩凱斯(Reshikesh)，彷彿就像旅遊去了一個小眾的景點就鄙視去了大眾景點的。扯遠了。

這裡介紹瑜伽聖城瑞詩凱斯(Reshikesh)的環境和方法。這個小鎮坐落在北印度的喜馬拉雅山脈腳下，離新德里機場開車大概4小時。它是印度教的里的聖城。恆河從小鎮中間穿流而過。由於空氣清新，有山有水，所以，瑜伽修行者（男的瑜伽修行者叫Yogi，女的叫Yogni）聚集在這裡修行，有的在山上修行，有的在叢林里修行。慢慢的這座小鎮就開始以瑜伽聞名。到現在它吸引不僅僅是印度的瑜伽修行者，更多是來自世界各地瑜伽修行者。所以，瑞詩凱斯(Reshikesh)之所以成為瑜伽聖城，是由於瑜伽修行者發現這個地方適合修行。作為一個中國人的感受，在瑞詩凱斯(Reshikesh)wifi很不方便（加密且信號差），除非自己有當地的手機號。此外，由於瑞詩凱斯(Reshikesh)是印度教里聖城，所以，按印度教的理念---不能殺生，於是乎，沒有肉，沒有雞蛋，沒有酒精。

圖片說明：恆河把小鎮一分為二，由於是恆河上游，河水冰冷刺骨。

談到方法，這個小鎮里有超200所大大小小各類瑜伽學校，各自有各自方法。但就整體而言，與國內的區別是，儀式感和師徒的距離感特彆強，畢竟瑜伽在印度跟「zongjiao」有密切的關係。一旦涉及到一些儀式，人就會變得很虔誠。師徒之間的距離感也是十分重要的。有個在當地給外國人上瑜伽課的小夥子說，為了上好課，在課堂上板著臉。儀式感加師徒關係這兩者下來，瑜伽學員就能深深地感受到瑜伽的制戒和遵行。