喫飽飯後，最適合來碗養生的甜湯

今天要教大家用300ml膳魔師真空食物燜燒罐燜〝紅棗銀耳湯〞，

做法超級簡單而且這些食材對身體健康又營養！

完全不用開火就可以喝到健康養生的紅棗銀耳湯~

讓人不禁大讚:「天然ㄟ尚好啦！」

 

開始介紹做法~

 

準備材料:紅棗5顆、銀耳約8克、砂糖適量

   

銀耳先泡水約20分鐘剝小塊備用；紅棗洗淨備用

將銀耳及紅棗放入膳魔師真空食物燜燒罐中

 

加入沸水至八分滿

 

旋緊上蓋後，預熱30秒

 

將水濾出

 

再加入沸水至八分滿，旋緊上蓋，燜燒3小時

 

燜熟後打開上蓋，再依口味加入適量砂糖

 

紅棗銀耳湯 完成!!

 

大家看完步驟後趕緊將做法學起來~

使用食物燜燒罐就能輕鬆做出美味甜湯(=^_^=)

喝起來甜甜的又養生，女孩們很適合喔~

一起來試做看看吧!

 

  

THERMOS 膳魔師 我的料理小館知識家:

※紅棗又稱大棗，具有豐富的天然維生素羣，除了能養顏防老，還有護肝、補氣養血等作用，是女性不可缺少的美容補血聖品。

※銀耳又稱白木耳，因外形酷似耳朵而得名，內含豐富的營養成份，能養顏美容、可改善虛弱體質，相傳慈禧太后每天早上都要喝一碗銀耳湯，以延年益壽、常保青春。

 

以上分享希望大家會喜歡，也歡迎大家跟我們分享試做後的心得喔~

下週會分享不同的膳魔師真空食物燜燒罐料理給大家，再請鎖定囉~