台湾
|| 语言:
大陆简体
港澳繁體
台灣正體
熱點
娛樂
體育
財經
社會
時政
遊戲
科技
時尚
美容
關於
"Back squat"
的文章
預測1RM的全新方法!
克里斯底迪
5年前
Bench Press
1RM
PUSH
Back squat
Vertical jump
1RM test
Deadlift
不練深蹲後的經驗談
克里斯底迪
5年前
單側訓練
Back squat
RFESS
兩側性缺失
bilateral deficit
我是否該有一雙舉重鞋?
克里斯底迪
5年前
下背痛
Squat
蹲舉
背蹲舉
舉重鞋
weightlifting shoes
Back squat
變換方向的能力 - 成為閃電俠的訓練關鍵
克里斯底迪
5年前
下肢
訓練
速度
Bench Press
單側訓練
Plyometric Training
Back squat
仰臥推舉
Vertical jump
單側
Change of direction
變換方向
T-test
Illinois-test
敏捷性測驗
Unilateral
bilateral
counter movement jump
alternate leg bounds
髖伸肌
熱門新聞
週熱門