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关于
"最大有氧心率MAF"
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心率在每分鐘200次以上怎麼辦?
雪花台灣
4年前
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心律不齊
心率計
MAF和HIIT對於減脂的功效有哪些異同?
雪花台灣
4年前
減肥
健身
減脂
最大有氧心率MAF
HIIT
今年31歲。慢跑配速7.5,持續時間超過30分鐘,心率經常在165-180之間,怎麼降低心率?
雪花台灣
5年前
健身
慢跑
運動減肥
最大有氧心率MAF
想減肥現在的體重是175斤 跑步7公里 平均心率178 最高心率將近190 跑下來很喘很累怎麼辦?
雪花台灣
5年前
跑步
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最大有氧心率MAF
把計算公式放一邊,跑步愛好者應該如何測量自己的實際最大心率?| Garmin佳明獨家
雪花新聞
6年前
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