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年過四十要進補,最有價值的是這12種營養素,健康長壽沒跑啦!
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貧血、停經、腸胃感染…喫素食真的會對身體這麼有害嗎?
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高血壓減少心血管風險,葉酸補充很重要,醫生提醒:別超過這個值
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飲食中缺乏維生素B12或會增加致死性病原體感染的風險
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kirienko
甲鈷胺修復神經效果好!但醫生提醒:長期喫有毒副作用,你得清楚
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