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關於
"高效睡眠"
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喝熟茶影響睡眠嗎。?
雪花臺灣
3年前
普洱茶
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睡眠質量
茶
高效睡眠
已經很長時間晚上睡覺睡不著還容易哭,閉上眼睛所以事情都湧入腦海,是抑鬱嗎?
雪花臺灣
3年前
失眠
抑鬱
真的睡不著啊!知乎週刊
睡眠
高效睡眠
你們有沒有身體很疲憊但是精神很清醒睡不著覺?
雪花臺灣
3年前
失眠
失眠難受
睡眠
睡眠質量
高效睡眠
最近睡眠為什麼睡了和沒睡一樣?
雪花臺灣
3年前
深度睡眠
深睡眠
睡眠
睡眠質量
高效睡眠
如果能保證每天八個小時的睡眠時間,那麼凌晨兩三點睡覺還算熬夜嗎?
雪花臺灣
3年前
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睡眠
高效睡眠
只睡了一個小時怎麼精神一天??
雪花臺灣
3年前
失眠
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夫妻之間,女方打呼,男方睡眠質量不好,該如何調整和改善?
雪花臺灣
3年前
失眠
睡眠
睡眠呼吸暫停綜合症不一樣的打呼嚕
睡眠質量
高效睡眠
閉眼休息可以起到睡眠的效果嗎?
雪花臺灣
3年前
睡眠
睡眠質量
高效睡眠
寶寶兩個半月,最近睡眠不好,白天睡著不到10分鐘就醒了,喫奶喫到最後也很煩躁,他這是怎麼了?
雪花臺灣
3年前
嬰兒健康
寶寶睡眠
睡眠
睡眠質量
高效睡眠
如何改變睡眠淺的狀態?
雪花臺灣
3年前
睡眠
睡眠週期
高效睡眠
有沒有不適合人體的睡眠姿勢?
雪花臺灣
3年前
健康
深睡眠
睡眠
睡眠質量
高效睡眠
通宵學習後應該短睡一會嗎?
雪花臺灣
3年前
睡眠
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高效睡眠
有多少人希望自己可以一睡不醒?
雪花臺灣
3年前
睡眠
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大學睡眠質量不好怎麼辦?
雪花臺灣
3年前
深度睡眠
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高效睡眠
本人失眠,有學業在身,一般睡三小時不等,怎麼辦?
雪花臺灣
3年前
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無法入睡
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