我媽媽有憂鬱症，而且好像是遺傳的。從我很小的時候就有，所以她老是周期性地情緒低落，為了發泄這種低落，她以各種方式找我爸的茬跟我爸吵架，所以我們家不知道因為吵架丟過多少次臉，他們倆在任何地方都能爆發，在親戚面前吵，在我爸爸單位領導面前吵，在我們小區里吵，而且用詞各種不堪入目。而且我媽媽總是對我很挑剔，最可怕的是她時冷時熱，冷淡的時候好像我，她的女兒是仇人一樣，說錯一句話就要被特別惡毒地罵。熱的時候親熱得不得了，表現得特別特別愛我。我覺得我經常沒有安全感，而且也會周期性地受她影響很憂鬱，一旦家裡吵架，我就會很難受，特別想死，真是覺得呆不下去。我有的時候很想爸媽離婚，有的時候又還是希望他們在一起有個完整的家。不知道怎麼辦好。

抑鬱症確實有一定的遺傳可能，但這並不代表你100%一定會「被遺傳」抑鬱症。看起來題主受到家庭方面很大的影響，很抱歉小編沒辦法通過有限的文字了解到更多信息，但是專業的心理諮詢師可以幫助到你—&>簡單心理

另外值得注意的是，在你的形容中媽媽的情緒起伏很大、對你的態度反覆、周期性情緒低落，這可能是抑鬱，也有可能是其他問題，例如雙向情感障礙也可能有類似的表現。媽媽的抑鬱是你和家人的判斷，還是通過正規醫院確診過？切勿依賴網上信息自己下結論。如果你想幫助媽媽控制病情，請首先在三甲醫院獲得確切的診斷，然後尋求專業的心理諮詢幫助，也需要考慮是否用藥。如果你想更多了解抑鬱症，這裡是我們以往的回答—&>

怎麼治療抑鬱症？ - 簡單心理的回答 - 知乎

抑鬱症能完全治癒嗎？有哪些有效方法？ - 簡單心理的回答 - 知乎

簡單心理：抑鬱了怎麼辦？|抑鬱症專題希望能幫到你，加油。

希望上面的內容對你有幫助吖~

我們是簡單心理諮詢預約平台，擁有700+位海內外心理諮詢師，只有約10%的申請諮詢師能夠通過面試考核；目前為止簡單心理已為30萬+人次提供了高質量心理諮詢服務。

想尋找屬於自己的心理諮詢師，歡迎來簡單心理諮詢預約平台體驗哦，戳這裡「http://jdxinli.cn/2ukmmb」編輯於 2019-04-12繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續韓英明韓英明抑鬱症患者の親友一枚，積累了豐富的臨床護理經驗

題主，看你的描述媽媽很早就有了抑鬱徵兆，你的媽媽非常需要心理諮詢，請儘快為她尋求專業心理幫助。

我和你的情況很像，我的媽媽患抑鬱症3年了，我一直在照顧她，這其中的酸甜苦辣我感同身受，這裡需要提醒的是，你也要照顧好自己，關注自己的心理健康。

想分享的最重要的經驗是，請一定為媽媽尋求「專業幫助」而不僅僅是「你的分析」。

抑鬱症科普這麼多年了，還有家屬會覺得抑鬱症病人應該能自己好起來、只需要靜養、只要有人照顧就能讓他們開心，這些都是非常危險的想法。心理疾病就像身體疾病一樣，需要專業的治療。
專業治療指：「專業的精神科醫師診斷用藥」，以及「專業的心理諮詢師」，這兩者一起進行治療，缺一不可。精神科要選三甲醫院的正規醫師，心理諮詢的話推薦「簡單心理」平台的諮詢師。

我說說我和家人的經歷吧。

大二時媽媽確診抑鬱症，得到診斷之後不肯吃藥，拒絕一切和抑鬱症有關的話題，在外人面前裝作什麼事也沒有。和你母親的情況不太一樣，我媽媽是因為她年輕時候有過一些遭遇這兩年才患病。情緒總是很不穩定，去醫院就確診了。我和家裡人（我爸爸，還有一個和媽媽關係很好的小姨）勸她吃藥，她不想承認自己是「有病的人」，堅決不吃，一開始每次勸她吃藥她都要大鬧一次。

於是我就先說服她去做心理諮詢，覺得這個方式可能更好接受。我發小在北大讀心理學專業，給我推薦了簡單心理平台，我就給我媽先約了一個諮詢師，跟她強調「諮詢師不是醫生不開藥的」，她終於勉強接受了。然後就是一邊做諮詢，一邊我和諮詢師一起再鼓勵她定期服藥。感覺她比較信任簡單心理的這個諮詢師，是個海歸，很專業而且溝通態度很好，跟精神科冷冰冰的大夫不一樣。後來我就和諮詢師一起堅持建議她服藥。諮詢師在說服她的時候比我更有說服力，可能專業人員更有權威感吧，她終於同意了。到現在治療3年了，她狀態非常穩定。

看你的描述，媽媽這個情況已經很久了，媽媽的問題對你們全家都影響，這樣長期的經歷已經讓你自己很損耗了，甚至受到了很大的負面影響。儘快給媽媽找個專業的心理諮詢師吧。簡單心理的諮詢師是全國都可以約的，你可以搜一下試試看。不知道你媽媽的情況嚴重程度，如果確診需要服藥，一定要遵醫囑。

希望你的家人儘快好起來，也希望你能好好的，如果還有需要了解什麼，評論問我就好。

題主，看你的描述媽媽很早就有了抑鬱徵兆，你的媽媽非常需要心理諮詢，請儘快為她尋求專業心理幫助。

我和你的情況很像，我的媽媽患抑鬱症3年了，我一直在照顧她，這其中的酸甜苦辣我感同身受，這裡需要提醒的是，你也要照顧好自己，關注自己的心理健康。

想分享的最重要的經驗是，請一定為媽媽尋求「專業幫助」而不僅僅是「你的分析」。

抑鬱症科普這麼多年了，還有家屬會覺得抑鬱症病人應該能自己好起來、只需要靜養、只要有人照顧就能讓他們開心，這些都是非常危險的想法。心理疾病就像身體疾病一樣，需要專業的治療。
專業治療指：「專業的精神科醫師診斷用藥」，以及「專業的心理諮詢師」，這兩者一起進行治療，缺一不可。精神科要選三甲醫院的正規醫師，心理諮詢的話推薦「簡單心理」平台的諮詢師。

我說說我和家人的經歷吧。

大二時媽媽確診抑鬱症，得到診斷之後不肯吃藥，拒絕一切和抑鬱症有關的話題，在外人面前裝作什麼事也沒有。和你母親的情況不太一樣，我媽媽是因為她年輕時候有過一些遭遇這兩年才患病。情緒總是很不穩定，去醫院就確診了。我和家裡人（我爸爸，還有一個和媽媽關係很好的小姨）勸她吃藥，她不想承認自己是「有病的人」，堅決不吃，一開始每次勸她吃藥她都要大鬧一次。

於是我就先說服她去做心理諮詢，覺得這個方式可能更好接受。我發小在北大讀心理學專業，給我推薦了簡單心理平台，我就給我媽先約了一個諮詢師，跟她強調「諮詢師不是醫生不開藥的」，她終於勉強接受了。然後就是一邊做諮詢，一邊我和諮詢師一起再鼓勵她定期服藥。感覺她比較信任簡單心理的這個諮詢師，是個海歸，很專業而且溝通態度很好，跟精神科冷冰冰的大夫不一樣。後來我就和諮詢師一起堅持建議她服藥。諮詢師在說服她的時候比我更有說服力，可能專業人員更有權威感吧，她終於同意了。到現在治療3年了，她狀態非常穩定。

看你的描述，媽媽這個情況已經很久了，媽媽的問題對你們全家都影響，這樣長期的經歷已經讓你自己很損耗了，甚至受到了很大的負面影響。儘快給媽媽找個專業的心理諮詢師吧。簡單心理的諮詢師是全國都可以約的，你可以搜一下試試看。不知道你媽媽的情況嚴重程度，如果確診需要服藥，一定要遵醫囑。

希望你的家人儘快好起來，也希望你能好好的，如果還有需要了解什麼，評論問我就好。

任何有廣告嫌疑的回答我都會覺得不真誠，樓上兩個還是同一個平台廣告，你們能說點有用的嗎？單純的做廣告會誤人子弟的好不好。

我不知道是怎樣的情況。

我有時候覺得自己有點崩潰預兆，我媽也是那種好的時候事事細心，關懷備至，差的時候，突然就爆發，言辭刻薄到彷彿仇人，在我還小的時候就特別難受，難受到會跑出去，有時候我反駁她，你是把我當成出氣筒嗎，她回答我不在你身上出氣在誰身上出氣，小時候多次轉學，人生地不熟，跟同學剛剛開始玩不來，在同一條街上認識的夥伴，她覺得別人家裡條件不好，成績不好，別人來找我都說我不在，基本都是鎖在家裡，每個周末就坐在陽台發一整天的呆，我有點交際障礙

我有時候不知道該如何表達自己的感情

每次和媽媽聊天，都是被批評一頓，久而久之，就難以溝通

就算是長大了一些，聽到自己的母親謾罵，心裡還是很難受，白痴，寄生蟲，廢物，這樣的話，已經彷彿口頭禪，但是我每次都會很受傷。

小時候跟她頂過嘴，她說過自己小時候的事，生活的很苦，帶大我很不容易，有時候很心疼，但是每次這樣永無止境的謾罵和挑剔讓我對她每次重複陳述的過去漸漸麻木。

我不知道她到底想要什麼，我有時候真的覺得很累，太累了。

不知道怎麼面對她。

我們新建了房子，大家都很開心，她在不停的挑剔各種事情，房子建的如何如何的失敗，生活中很多的時候，她都在抱怨，永遠的抱怨，讓我覺得生活充滿了不快樂，太多的不快樂，很壓抑。

有時候她說這樣的日子有什麼意思

我很難過，
卻很認同

我有時候很愛她，有時候真的。

難以忍受

我不知道跟怎麼和她相處，現在我的腦子都是埋怨

我覺得我也成為了這樣一個人，在和朋友旅行迷路的時候，我不停的在說，早知道，，如果。。我就說。。雖然有時我會把責任歸於自己或者雙方，我覺得自己好像陷入一場僵局

有時候和同學爭執後，我突然發現，自己存在著她就應該怎麼樣怎麼樣對我的理所當然的態度

我曾經最厭惡的

自私與埋怨

好像也在我身上了。

建議你父母去做心理諮詢，把不健康的情緒梳理一下。然後對於你，十分重要的建議！別待在家！別待在家！別待在家！多社交，多出去玩，多和陽光的人交朋友，要過得開心一點。這是你能做到的，對你和你家庭最好的幫助。
推薦閱讀：
相关文章