總是太糾結想不開怎麼辦？
一直一來都在鑽牛角尖，事事都這樣，想不開
開不是用想的，而是不去想，多麼簡單
Too tangled to think about it, you just find yourself guilty. Or you just deserve it. Because a lot of things Actually, its not. Others are binding you, not yourself. Dont let go of yourself. Like a little thing. Originally, no one else had any opinions, and then you imposed it on yourself. The idea is that people have a big opinion of you. Then you cant think of it yourself, and you are entangled, that is, others dont have that kind of thinking at all. Hallucinations also said that this is also a manifestation of your more sensitive personality.
再怎麼糾結，也只能自己去面對一切，只能自己堅強，沒有人會在意，更沒有人會和你一起走向風雨。
你糾結的是什麼
做事兒不能讓別人認為你很棒？
別人不能給你想要的尊重？
自己選擇的結果總引發自己的挫敗感？
糾結的時候，事情基本有結果了。且這個結果自己認為是可以改變的，所以自己在怪自己。
糾結是外表看似平靜，但內心激烈掙扎、煎熬，導致身心俱疲。
糾結的時候先放放，轉移一下注意力。就象找東西，有時越找越找不到，幹點兒別的，可能突然就想起來了，東西在哪兒。
分析一下自己為什麼這樣？問自己到底要什麼，可以不要什麼。比如要錢可以不要面子
你就想想別人那麼卑微的活著是為了什麼。。袁隆平研發雜交水稻就是讓你沒事想這個的？？以後生活美好太多了，別拘泥一格。。誰的衣服上都會粘上塵土，丟了？？別灰心，彆氣餒，洗洗，明天依舊光芒萬丈
多跟正能量的人在一起
你不孤獨，好多人和你一樣。
別想的太多，就沒事了。
把糾結寫下來 撕個粉碎 站進風裡 讓它隨風而逝吧
對會讓你無法理解的想法選擇退出來或放下來，從另外一個角度重新考慮設想，總會有一個進出口。
謝邀
對過去的事學會放下，因為你無法改變；對未來的事不去亂想，因為未來尚未到來，想了無用。學會活在當下，做到當下的每一件事，快快樂樂，健健康康。
我想到大張偉說過的一句話:想不通的事就放一放，到後面就想不起來了。糾結、想不開應該也可以這樣
那就是自己性格的問題了，需要你自己去思考了，想好了再去看這件事值不值得自己去轉牛角尖，要學會慢慢剋制自己
那可以找親朋好友說說自己的事，不過也有可能是自己個於任性應學會忍～
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